Вырабатываю привычку побеждать.

Блог им. Ktana

Ещё один фрагмент из курса и мое домашнее задание.

Задай себе внутренний вопрос. Нужны ли тебе изменения? Люди хотят изменений, но не хотят меняться. Информация уже есть в тебе, и пришло время, чтобы она открылась.Только после того как ты принимаешь решение, фильтры начинают искать возможности, когда ты увидел возможности, в твою жизнь приходит энергия.
Цепочка так и выглядит:
Запрос (почему я не занимаюсь тем, чем решила заняться)

Инсайт (оказывается есть курс, который помогает в этом разобраться)

Решение (нужно срочно записаться на этот курс, чтобы разобраться в себе)

Видение возможностей ( благодаря информации на курсе и участникам, которые делятся личным опытом и инстайтами, появляется новая интересная информация, которая помогает увидеть возможности )

Энергия( энергии хоть отбавляй, чувствую, что мозг «кипит» от количества полезной информации )

Обучение (каждый день узнаю что-то новое и это позволяет двигаться дальше)

Что же такое обучение?
Обучение это когда ты тратишь огромное количество энергии, чтобы освоить то, чего ты раньше никогда не делал!
Ты пришёл сюда для того, чтобы жить, изучать, для того чтобы пройти свой путь и реализовать свое предназначение!

Домашнее задание:
1.Запрос: научиться торговать /инвестировать на израильской/американской бирже и благодаря этому увеличивать свой капитал и стать самостоятельной и состоятельной.
2. Инстайты:
1) Я могу взять на себя ответственность и хорошо организовать свою жизнь!
2) Я могу перестать бороться с собой и сопротивляться, вместо этого я могу начать создавать!
3) У меня есть все необходимые данные и способности к самостоятельному обучению и получению необходимых навыков, которые помогут мне в достижении моей цели!
4) Я могу влиять на свой внутренний мир и стать агентом изменений.
Отношение и настрой определяют результат. Я могу быть настроенным человеком!
5) То что мы имеем или не имеем является результатом наших привычек. Я могу создать новые привычки.
6) Я могу встать утром и начать действовать по другому и быть достаточно настойчивой, чтобы моя цель реализовалась. Я могу стать автором своей жизни!
3. Решение изменений:
1) Укреплять свою решимость и уверенность в себе с помощью физических упражнений и тренировок, которые повышают количество энергии.
2) Научиться тайм- менеджменту и начать планировать свой день, чтобы успевать делать всё намеченные и найти время для обучения.
3) Продолжить ежедневно изучать технический анализ.
4) Читать форум по бирже.
5) Ограничить количество времени проведенного в соцсетях.
4. Первые и последующие шаги для продвижения к цели:
1) Начать записывать количество времени потраченное на разные дела в течении дня.
2) Составить план и режим дня, ограничить количество времени на соцсети.
3) Продолжать ежедневные тренировки дома и проходить на выходным по 10,000 шагов.
4) Совмещать различные виды деятельности, чтобы добиться большей эффективности.
5) Уделять минимум полчаса в день изучению технического анализа.
6. Возможности на бирже есть всегда, нужно только научиться понимать рынок и уметь правильно прогнозировать развитие событий. Натренировать свой мозг, быть постоянно в «теме».

6 комментариев

avatar
1) Начать записывать количество времени потраченное на разные дела в течении дня.
Несколько раз начинала. Пока дома — записываю. Каждый выход на работу возвращает меня к исходному уровню осознанности.
2) Составить план и режим дня, ограничить количество времени на соцсети.
А не замахнуться ли нам на Уильяма, понимаете ли, нашего Шекспира…
3) Продолжать ежедневные тренировки дома и проходить на выходным по 10,000 шагов.
Круто!!! Можно присоединиться?

Прямо энергетичности пост!!!
avatar
Пока дома — записываю.
Я не пишу по минутам, я пишу в общем, чтобы потом проанализировать сколько времени уходит именно на соцсети и поменять привычку залазить в соцсети и там зависать и тем самым терять драгоценное время. Найти время для обучения.
Круто!!! Можно присоединиться?

Не только можно, а даже нужно!
Но ты действительно хочешь присоединиться? Или просто спрашиваешь?
avatar
Но ты действительно хочешь присоединиться? Или просто спрашиваешь?
как сказать. Конечно, хочу. Я сейчас хочу, например, с утра ввести в УР дыхательные упражнения. Кто бы мне еще напомнил, что я хочу их делать, до того, как я уже что-нибудь съела. *lol*
Мануал у меня дошел до автоматизма. Воротник — тоже регулярно. А физнагрузка плавно растворилась в момент введения карантина и увеличения рабочей нагрузки. Хочу вернуть тонус)
avatar
За прошедшую неделю результаты такие:
Тайм менеджмент веду, но сюда выкладывать не буду, так как это скучно читать. В принципе рабочие дни выглялят так:
Проснулась, полчаса на соцсети, полчаса на завтрак, час сборы на работу, полчаса поездка на велике на работу, работаю 9-10 часов, полчаса поездка домой на велике, иногда заезжаю в магазин, дома снова полчаса на соцсети, полчаса на ужин, час тренировка, потом снова полчаса соцсети, потом или любимая передача или обучение или немного домашних дел, перед сном снова полчаса на соцсети и всё. Два раза в неделю уборка подъезда+аудиокнига в процессе.
Прослушала книгу:«Власть привычки»,«Самый богатый человек в Вавилоне », сейчас начала «Если я не я » (не помню точно название).
Тренировки продолжаю делать почти каждый день, кроме иногда выходных. Выходной от тренировок решила сделать во вторник, так как есть и основная работа и подьезд полтора часа, на тренировку уже не остаётся сил.
Начала ходить в парк, делать свои 10 тыс.шагов.
Была 8-го мая, 9-го мая, в этот четверг, вчера и может сегодня поедем на море, хочу прогуляться по набережной(но я сегодня сделала и домашнюю тренировку на всякий случай).



Биржей пока совсем не занимаюсь, несмотря на то, что это мой основной запрос. Но мне сейчас важно выстроить и хорошо организовать свою жизнь так, чтобы в ней появилось время и желание заниматься биржей.
А может я снова ищу себе оправдания почему я не делаю то что хочу делать. Если не делаю, может я не так уж сильно этого хочу? А с другой стороны, по опыту с квартирой, я просто думаю, что сидит во мне какая-то ограничивающая меня установка, которую нужно обнаружить, осознать и поменять. Пошла думать и учиться дальше:)
avatar
Всю неделю было 40 градусов жары в тени, на солнце доходило и до 46-ти градусов. Только вчера стало легче дышать, а сегодня прям так уже вообще хорошо и в воскресенье обещали ливень.
Во вторник убрала подезд, в среду убрала квартиру и скупилась, в четверг сынуля вернулся домой с армии после трехнедельного отсутствия.
Тренировки дома продолжаю делать каждый день, кроме вторника и кроме выходных, в выходные хожу.Вчера вместо тренировки прошла 10 тыс шагов, посидела в парке на своем месте силы.

Тайм менеджмент веду, но выводы пока не сделала.
На работу и домой езжу на велике, в процессе слушаю аудиокниги. Дослушала книгу Троцкого:«Пока я не я».Рациональная мысль есть в книге, но написана она немного коряво, а примеры так вообще из грани фантастики. Женщина покаялась в своих чувствах и в банке забыли про ее долг в миллион евро. Прям чудо! Люди вдруг выздоравливали, людям вдруг списывали огромные долги и только потому что они перестали врать самим себе и окружающим и начали выражать свои чувства и покаялись.
И еще парочка фоток с листопадом в мае месяце:

Курс почти закончила, остались несколько уроков по комуникациям и продажам. Меня это меньше интересует, потому что пока я ничего не собираюсь продавать. Пыталась сегодня слушать урок, половину урока проспала *lol*
В общем, мое первоначальное воодушевление стало стихать и появилось раздражение видимо вследствие усталости.
Но необходимо написать план по осуществлению задуманного и начать его выполнять. План по регулярным тренировкам выполняется, шаги по выходным делаются, с едой правда снова запарка, на этой неделе ела слишком много не полезного, следущий шаг- перестроить режим дня, продумать шаги по обучению, взять на себя ответственность и начать воплощать в жизнь свой новый план.
avatar
Тайм менеджмент веду, но выводы пока не сделала.
Сделаешь — поделись.
Но необходимо написать план по осуществлению задуманного и начать его выполнять.
Вот это тоже интересно!!!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.