Правда у меня на этой неделе выходной получился в пятницу и субботу, а сегодня какбы и почти рабочий, потому как занималась бумагами для офиса :))) Но отдохнуть я сегодня тоже успею :)))

суббота
спаааала до обеда! Ребенок сам позавтракал и уехал на школьные мероприятия :)))

Утренний ритуал выходного дня :)

• проснулась-умылась-помыла волосы-намазалась кремами везде
• сделала СурьяНамаскар
• завтрак: овсянка + виноград + голубика + настой из яблок и шиповника

посидела в интернете
сделала комплекс 1 упражнений
записалась на йога-диагностику
поболтала с мужем (он едет из Нижнего Новгорода)
ушла на прогулку по городу:

• Сбербанк, оплатила мамину квартиру
• Альфабанк, получила вторую карту
• магазины (мясо/рыба/овощи/лимоны)
• вет.аптека (таблетки от глистов перед прививками)

разобрала пакеты
пообедали с мужем: гречка + ветчина из индейки + помидорки/огурцы
посидела в интернете
приехала дочка
пили чай с пирогами
помыла посуду
запекла рыбу на ужин, на гарнир салат из овощей
выпила чаю, без пирога :))))
подтвердила время урока по математике на завтра
подготовила к тушению капусту с окороком
убрала в морозилку крабов
досмотрела эпизод сериала
ужин нам хулиганский: шейки крабов и пиво :)))
ребенок ужинал блинчиками с клубничным соусом
дочка прогуляла собаку и помыла лапы
заполнила анкеты по работе

Вечерний ритуал:

• выбросила пакеты с мусором
• убрала кошачьи горшки
• проверила ХотСпоты
• загрузила на утро стирку на таймер
• умылась-нанесла крем на ноги/руки

воскресенье
Утренний ритуал выходного дня :)

• проснулась-умылась-намазалась кремами
• завтрак: творог+дом.йогурт+клубничный соус+голубика+кедровые орешки, какао
• убрала кошачьи горшки

переслала мужу электронный билет и бронь на гостиницу, на всякий случай
развесила белье с утренней стирки
посидела в интернете
помыла посуду после завтрака
приняла витамины
отложила крабов и отдала водителю
отсканировала анкету для банка
постирала свои свитера, разложила сушиться
подстригла дочке челку
созвонилась насчет календаря с кошками, заказала курьера, оплатила календарь
помыла голову
напечатала приказы на отпуск
втретилась с Таней-guga :))
зашла в швейный магазин, купила хлопок на домашнюю юбку
на обратном пути купила кефир
репетитор позанималась с дочкой
ужин: сибас с песто и лимоном + овощной салат
намочила отрез на юбку, высохнет буду кроить
стирка: цветное белье

Вечерний ритуал:

• собрала мусор по квартире
• загрузила в стирку темное белье на таймер
• проверила ХотСпоты

повязала под сериал
осталось в душ, намазаться кремами и спать :))