Как вы знаете, в последнее время на меня посыпались проблемы с самочувствием.

Сначала проблемы с рукой, потом панические атаки, а потом онемение лица, которое до сих пор до конца не прошло.

Я вполне осознаю откуда «ноги растут» и почему это всё произошло и почему до сих пор не прошло. Моё состояние мне «выгодно». Мне нужна была веская причина, чтобы отказаться менять коллегу на её должности и она у меня появилась. В итоге, увидев моё состояние, начальство пошло мне навстречу и я больше не меняю ту девочку, но другого человека, который будет её менять пока так и не нашли. Поэтому, я думаю, что моё сознание до сих пор чувствует «опасность» и мое онемение лица до сих пор продолжается.
Может я не права и это не является истинной причиной, но пока что эта мысль прочно сидит у меня в голове.
Время покажет, правильно ли я думала или нет, но а сейчас хочу поделиться с вами статьёй на тему вторичной выгоды болезней

Автор статьи:
Князев Игорь Владимирович

А вот и сама статья, надеюсь будет вам полезна:

Клиенты, обращающиеся к психотерапевту с психосоматическими расстройствами, как правило, получают вторичные выгоды от своего заболевания. Это есть некое, чаще всего, бессознательное преимущество, которое получает человек, заболев тем или иным недугом. Подобное преимущество называют вторичной выгодой из-за того, что первичным эффектом выступает психосоматический симптом, заболевание. А его преимущества в виде «вторичной выгоды» можно рассматривать как побочное следствие болезни. Вторичные выгоды чаще всего находятся за пределами осознания человеком и иногда противоречат намерению его поведения. Парадокс состоит в том, что человек в силу разных причин, например, неумения или невозможности в сложившихся обстоятельствах удовлетворить свои потребности, выбирает столь «извращённый», в прямом смысле болезненный способ получения желаемого в виде вторичной выгоды.

Приведу примеры.

Девушка, 23 года; страдает от панических атак. В ходе терапии выяснилось, что ей было «легче» заболеть, стать тяжело больной, немощной, нежели разочаровывать своих близких, не оправдав их ожиданий.

У женщины 42 лет тяжёлая фора аллергии на амброзию. Все попытки медикаментозного лечения были неудачными. На приёме у психолога открылось, что симптом впервые проявился тогда, когда муж, несмотря на её возражения, купил дачу с большим участком земли. Болезнь стала её «спасителем», не пускающим работать летом на приусадебном участке.

Женщина 36 лет страдает от ожирения. Её лишний вес стал стремительно расти после разочарования в отношениях с мужем и мужчинах в целом. Она стала жалеть себя и «заедать» комплекс неполноценности.

Так, например, любая болезнь:

1)«даёт разрешение» уйти от неприятной ситуации или от решения сложной проблемы;

2) предоставляет возможность получить заботу, любовь, внимание окружающих. Люди, которые из-за болезни получают дополнительную заботу, уважение, душевное тепло редко стремятся к выздоровлению. Болезнь является мощным средством получения любви, расположения, помощи, способом избежать требований, которые предъявляются к здоровому человеку. Особенно «любят болеть» дети, лишённые в обычных условиях полноценного родительского внимания;

3) «дарит» условия для того, чтобы переориентировать необходимую для разрешения проблемы психическую энергию или пересмотреть своё понимание ситуации;

4) предоставляет стимул для переоценки себя как личности или изменения привычных стереотипов;

5)«убирает» необходимость соответствовать тем высочайшим требованиям, которые предъявляют к личности окружающие и она к себе самой. Выгоды в роли беспомощного очевидны – избежать упреков. Выгоды принижения себя – возможность избежать опасности соперничества. По сути, болезнь может явиться оправданием бездействия, которое люди легко поймут и примут. Человек не в состоянии найти в себе силы добиться в жизни большего. И если станет физически немощным, то есть не способным преодолевать жизненные трудности, то тем самым смягчит это навязанное самому себе чувство вины. А справка от врача может служить предлогом для того, чтобы не принимать в жизни полноценного участия. Чтобы оправдать своё бездействие по отношению не только к себе, но и к другим, требуется веская причина, которой и является болезнь.

Более того, вторичные выгоды становятся одним из основных препятствий на пути выздоровления. В психологии и психиатрии есть термин «психологическая риверсия», обозначающий обращение инстинктов, мотивов и подсознательных установок в противоположные по знаку. Примером её служит ситуация, когда пациент заявляет и даже думает, что он хочет выздороветь, но в глубине души он этого совершенно не желает и лечению подсознательно сопротивляется. Психотерапевтам известна «печальная» статистика: до 40% клиентов саботируют выздоровление. Они всячески избегают работы над собой, либо идут на неё сугубо формально, с целью убедиться в невозможности своего излечения.

Некоторые клиенты настолько срастаются со своей болезнью, что выздоровление для них может означать утрату своей личности, своей уникальности. Для таких людей болезнь становится способом и образом жизни. Услышав такие выражения, как «моя мигрень», «моя клаустрофобия», «мой артрит» и прочее, знайте – перед вами клиент, сжившийся со своей болезнью и не представляющей своей жизни отдельно от неё.

Часто «уход в болезнь» становится для человека бегством от ненавистной работы, тягостных отношений и рутинной жизни.

Для того, чтобы разорвать «порочный круг» болезни и перестать играть в игры с собой и окружающими, важно разобраться и в проблеме вторичных выгод.
С этой целью решаем две основные задачи:

1) определяем потребности, которые удовлетворяются благодаря болезни;

2) находим пути удовлетворения этих потребностей иным образом (без участия болезни).

Вторичная выгода от болезни – достаточно сложный феномен. В нём могут проявляться как признаки манипулятивного поведения, так и бессознательных стремлений удовлетворить подавленные, фрустрированные потребности (например, потребность в любви, самоуважении). Элементы вторичной выгоды от болезни различаются по степени осознавания. Совокупность представлений о себе в роли больного как составная часть «образа Я» осознаётся полностью, в то время как потребности, которые клиент стремится удовлетворить, находясь в болезни, могут как осознаваться, так и нет.

В следующем топике будут техники работы с вторичной выгодой.