Всем взлетающим повторно
Всем привет!
Пару недель назад читала пост про Самолеты, которые так и не взлетают. Поскольку я сама 31 шаг так и не прошла и КЖ тыщу раз меняла, то стала думать, как же поправить положение. И вот до чего додумалась.
Каждый взлет что-то оставляет. Какое-то дело становится привычным и, даже если забросил его, вернуться к нему будет нетрудно. Кроме того, 31 шаг для тех, кто систему видит впервые, мы же уже знакомы с ней, знаем о чем она, зачем она и т.п. Просто пока не смогли ее закрепить. Поэтому нам не нужны все шаги, часть можно просто убрать.
Для себя я сделала страничку в КЖ, в которой записала в столбик все шаги (номер дня, название) и оставила место справа для галочек. Получилось вот так:

22.04.17 — день, когда вспомнила о шагах. Галочки — то что уже усвоено на 100% (постель я с системой и без нее заправляю всегда, например) Нет галочек — надо еще доусвоить (первый пункт, раковина — пока не совсем то что надо).
Как видите места для новых дат с галочками оставлено предостаточно — для следующих взлетов, если они случатся. Я уверена, в конце концов галочки будут везде!
Пару недель назад читала пост про Самолеты, которые так и не взлетают. Поскольку я сама 31 шаг так и не прошла и КЖ тыщу раз меняла, то стала думать, как же поправить положение. И вот до чего додумалась.
Каждый взлет что-то оставляет. Какое-то дело становится привычным и, даже если забросил его, вернуться к нему будет нетрудно. Кроме того, 31 шаг для тех, кто систему видит впервые, мы же уже знакомы с ней, знаем о чем она, зачем она и т.п. Просто пока не смогли ее закрепить. Поэтому нам не нужны все шаги, часть можно просто убрать.
Для себя я сделала страничку в КЖ, в которой записала в столбик все шаги (номер дня, название) и оставила место справа для галочек. Получилось вот так:

22.04.17 — день, когда вспомнила о шагах. Галочки — то что уже усвоено на 100% (постель я с системой и без нее заправляю всегда, например) Нет галочек — надо еще доусвоить (первый пункт, раковина — пока не совсем то что надо).
Как видите места для новых дат с галочками оставлено предостаточно — для следующих взлетов, если они случатся. Я уверена, в конце концов галочки будут везде!
2 комментария
Я шаги флай леди никогда не проходила от начала до конца. Я иду своим путем. Привычку оставлять чистой раковину внедрила, теперь хочу внедрить привычку размусориваться, работы в зоне и хотспоты.