В здоровом теле здоровый дух

Блог им. ljubov

2 фото
image
Вчера я после вечерней рутины поехала в Ситилинк. Купила себе кухонные весы. Мои желания по-немного начинают исполняться. И я больше чем уверена, что это из-за правильно организованного домашнего хозяйства и благодаря вашей поддержке, девочки, настоящие Флайледи. За что вам всем спасибо! Теперь я планирую готовить всегда так заранее вечером на день. Пусть все аккуратно стоит в контейнерах в холодильнике и греет мою душу, тот факт что не надо никуда спешить. Все готово, достань только контейнер. И не будет больше перекусов фастфудами. Я еще подсчитываю ккал, это конечно забирает время. Но я посмотрю какой результат будет через 40 дней)Если хороший, то буду продолжать.

2 изображения

  • Рацион на день.

7 комментариев

avatar
прекрасный подарок самой себе!
avatar
Весы это вещь нужная, сама купила только год назад) А зачем там столько кнопок?
avatar
Это чтобы не тратить время на подсчет ккал на калькуляторе. К весам прилагается книжечка с кодами продуктов. Продукт на весы положу, потом код наберу, и на дисплее отображается: ккал, содержание белков, жиров, углеводов и холестерина. Очень удобно.
avatar
Никогда не понимала как считать каллории самой. Мне кажется что я никогда это не научусь делать)
avatar
)))Стоит только попробовать, это кажется, что трудно. На самом деле, для меня не существует диет, мне тяжело от чего-то вкусного отказаться. Поэтому, когда я хочу похудеть, я всегда считаю ккал, результат уже был!
avatar
А откуда весы знают продукты? Блюда? Везде же все разное, люди по разному готовят… Ничего не понимаю(
avatar
Согласна. Там заложены уже некоторые блюда в программе. Их из книжке можно взять. Но многих нет. Тогда я просто взвешиваю и все, подсчитываю сама ккал)А продукты все есть: морковь, макароны и т.д. ингредиенты из которых получаются блюда.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.