В рамках подготовки к марафону
Да, все еще обдумываю и взвешиваю — нужно организовать так, чтобы справилась, но и сделать хочу много.
скажем так — дать себе хороший старт. примерно как бешеная сушка или экспресс-тренинг.
что касается перегорания — то по опыту могу сказать — тут важно хорошо все продумать и не бросить при первой же ленивке.
а потом весь порядок будет только в радость.
жду критики, зкамечаний, советов и далее по списку
1 правило утреннее и вечернее.
уже был у меня в марафоне этот пункт.
с тех пор он исправно работал более года, но тут свернулся он совсем. почти до нуля.
а очень нужен. очень-очень. потому — возвращаю его в марафон, тем более, что марафон как раз и приурочен к Великому посту (масленичная неделя будет подготовительно-стартовой, собственно пост — 7 недель, 49 дней.)
2. квартира.
пересмотреть немного рутинки и регулярно их выполнять. этот пункт более-менее работает, но требует ревизии и большей регулярности.
работа в зонах. и собственно работа в них и ЗК.
вот тут хромает работа. в зонах вообще все грустно.
а еще — хочется разобрать закрома.
провести ревизию ВЕЗДЕ И СИСТЕМНО.
3. красота.
массаж, диета (ну хотя бы как-то правильно питаться в рамках постного стола), крутить хула-хуп (если место будет)
баня. обязательно.
4. рукоделье.
«размусорить» максимальное количество недоделок.
дошить, довязать, перевязать ненужные нитки, починить одежду, которой уже две сумки приготовлено.
поправка — уже только одна.
5. вкусные столы
подобрать рецепты быстрых и вкусных блюд для всей семьи.
готовить их
6. флай-шаги для финансов (это я почитала сохраненную заметку)
финансы связаны также с п 5 марафона — приготовлением еды.
да и с пунктом 4 — рукоделием — тоже связаны.
7. отложенные дела.
сколько же разных отложенных дел у нас в жизни!!!
отложенных книг (хотя с этим я спарвляюсь немного лучше)
отложенных знаний (с этим вообще все в ажуре — только стихи не учу, а так новые знания у меня за последний год — уууух. учусь на тренях, учусь пчеловождению, теперь еще учусь шить)
над седьмым пунктом нужно еще подумать
но из списка отложенных дел одно уже сделала
скажем так — дать себе хороший старт. примерно как бешеная сушка или экспресс-тренинг.
что касается перегорания — то по опыту могу сказать — тут важно хорошо все продумать и не бросить при первой же ленивке.
а потом весь порядок будет только в радость.
жду критики, зкамечаний, советов и далее по списку
1 правило утреннее и вечернее.
уже был у меня в марафоне этот пункт.
с тех пор он исправно работал более года, но тут свернулся он совсем. почти до нуля.
а очень нужен. очень-очень. потому — возвращаю его в марафон, тем более, что марафон как раз и приурочен к Великому посту (масленичная неделя будет подготовительно-стартовой, собственно пост — 7 недель, 49 дней.)
2. квартира.
пересмотреть немного рутинки и регулярно их выполнять. этот пункт более-менее работает, но требует ревизии и большей регулярности.
работа в зонах. и собственно работа в них и ЗК.
вот тут хромает работа. в зонах вообще все грустно.
а еще — хочется разобрать закрома.
провести ревизию ВЕЗДЕ И СИСТЕМНО.
3. красота.
массаж, диета (ну хотя бы как-то правильно питаться в рамках постного стола), крутить хула-хуп (если место будет)
баня. обязательно.
4. рукоделье.
«размусорить» максимальное количество недоделок.
дошить, довязать, перевязать ненужные нитки, починить одежду, которой уже две сумки приготовлено.
поправка — уже только одна.
5. вкусные столы
подобрать рецепты быстрых и вкусных блюд для всей семьи.
готовить их
6. флай-шаги для финансов (это я почитала сохраненную заметку)
финансы связаны также с п 5 марафона — приготовлением еды.
да и с пунктом 4 — рукоделием — тоже связаны.
7. отложенные дела.
сколько же разных отложенных дел у нас в жизни!!!
отложенных книг (хотя с этим я спарвляюсь немного лучше)
отложенных знаний (с этим вообще все в ажуре — только стихи не учу, а так новые знания у меня за последний год — уууух. учусь на тренях, учусь пчеловождению, теперь еще учусь шить)
над седьмым пунктом нужно еще подумать
но из списка отложенных дел одно уже сделала
1 комментарий