Утренняя и вечерняя рутинки
Вчера решила не сидеть до полуночи и поэтому отчитываюсь сегодня за вчерашний день.
Шаг 8 – запишите утреннюю и вечернюю рутины.
Утренняя рутинка у меня сформировалась как-то сама по себе:
— встать в 6:30;
— одеться;
— причесаться;
— позавтракать;
— заправить постель;
— умыться;
— ликвидировать образовавшиеся хот-споты.
С вечерней рутинкой сложнее. Из-за того, что ложимся спать в разное время список обязательных дел делается по возможности.
Итак, вечерняя рутина:
— начистить раковины;
— ликвидировать образовавшиеся хот-споты;
— умыться;
— подвести итоги дня;
— составить план на следующий день.
Где-то между этими делами купаю ребенка и укладываю спать.
Шаг 8 – запишите утреннюю и вечернюю рутины.
Утренняя рутинка у меня сформировалась как-то сама по себе:
— встать в 6:30;
— одеться;
— причесаться;
— позавтракать;
— заправить постель;
— умыться;
— ликвидировать образовавшиеся хот-споты.
С вечерней рутинкой сложнее. Из-за того, что ложимся спать в разное время список обязательных дел делается по возможности.
Итак, вечерняя рутина:
— начистить раковины;
— ликвидировать образовавшиеся хот-споты;
— умыться;
— подвести итоги дня;
— составить план на следующий день.
Где-то между этими делами купаю ребенка и укладываю спать.
0 комментариев