Утренняя рутина:
1. внешний вид (душ/ванна, маска, умывание овсянкойЮ бальзам для волос, бритье, крем для тела) очищение + увлажнение, легкий макияж — тушь, румяна и блеск.биоманикюр, педикюр,
2. гимнастика- заниматься дома фитнесом: делать растяжку, упражнение на пресс и на бедра.

3. стирка (заброшу вещи в машину)
4. убрать посуду
5. протереть раковины, унитаз
6. завтрак
днем:
1. хот споты
2. 15 мин. в зоне
3. развесить белье, погладить
4. готовка
5. сделать что-нибудь для души. фотошоп, рисование, чтение)или встреча с друзьми, родными
Вечерняя рутика:
1. Уборка
2. английский
3. посуду
4. вымыть раковины, плиту
5. заняться собой (лицо (очищение + питание), крем для глаз, зубки.