Учусь взлетать... Впервые...
Здравствуйте, девушки-красавицы!
Приятно познакомиться.
Немного о себе: мое имя Татьяна, мне 41, замужем, двое сыновей 22 и 17 лет. Временно безработная (уволилась по сокращению). Работа мне моя нравилась, коллектив был отличный, зарплата хорошая и… постоянный стресс из-за переработок, дальней дороги, хронический недосып на протяжении 4-х лет. Вследствие чего я поправилась на 25 кг и моя квартира в таком состоянии, что «ни дай Бог, кто явится в гости».
Так что у меня есть 2-3 месяца, чтобы воплотить в жизнь 2 крупных проекта — провести в квартире идеальную генеральную уборку и похудеть на хорошее количество кг. Это в идеале.
А в реальности я хочу освоить систему «ФлайЛеди», чтобы избавиться от постоянного стресса по имени «Бардак» и привить себе навыки правильного питания и занятий фитнесом на постоянной основе.
Я ХОЧУ ВОЗРОДИТЬСЯ К ЖИЗНИ! Я ХОЧУ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ!
а не лошадью на последнем издыхании.
Рано или поздно мне снова придется выйти на работу. По моим планам не ранее, чем через полгода — 3 месяца я дома, следующие 3 месяца я на курсах повышения квалификации, а потом я ищу и нахожу себе новую работу.
Так вот — 3 месяца мне на то, чтобы выучить на практике все основы. 3 месяца (во время учебы) на закрепление пройденного материала.
Ну и далее новая работа и жизнь в свое удовольствие.
С системой «ФлайЛеди» я знакома пока только в теории – последние месяца 3 читала и сайт, и форум, и блоги. С 1 декабря решила осваивать систему на практике. И придумала я себе, что сразу возьмусь за работу в зонах и, параллельно буду проходить шаги. Понаписала планов и сегодня ринулась в бой. Но ведь кроме работы в зонах есть еще и текущие ежедневные дела – постирать, приготовить кушать, прибрать посуду.
Знаю и про 15 минут, и про перфекционизм слышала, но получилось то, что получилось – час работала, 15 минут отдыхала. Упахалась за полдня так, что другие полдня просто пролежала больная (повысилось давление) и вот уже давно ночь на дворе, а я до сих пор не могу уснуть – все еще давление мучает и мысли о том, что работу-каторгу променяла на уборку-каторгу.
А жить-то когда?!
Маялась, думала, ворочалась … и придумала.
К черту (простите) перфекционизм!
Составила новый план:
1. Шаги. (к концу месяца желательно пройти все)
2. Текущие ежедневные дела – определить очередность по важности, выполнять постепенно, не надрываясь.
Например, мне крайне важно избавиться от залежей не глаженного белья.
Ну вот, как-то так…
Здесь буду отписываться ежедневно о проделанной работе.
Приятно познакомиться.
Немного о себе: мое имя Татьяна, мне 41, замужем, двое сыновей 22 и 17 лет. Временно безработная (уволилась по сокращению). Работа мне моя нравилась, коллектив был отличный, зарплата хорошая и… постоянный стресс из-за переработок, дальней дороги, хронический недосып на протяжении 4-х лет. Вследствие чего я поправилась на 25 кг и моя квартира в таком состоянии, что «ни дай Бог, кто явится в гости».
Так что у меня есть 2-3 месяца, чтобы воплотить в жизнь 2 крупных проекта — провести в квартире идеальную генеральную уборку и похудеть на хорошее количество кг. Это в идеале.
А в реальности я хочу освоить систему «ФлайЛеди», чтобы избавиться от постоянного стресса по имени «Бардак» и привить себе навыки правильного питания и занятий фитнесом на постоянной основе.
Я ХОЧУ ВОЗРОДИТЬСЯ К ЖИЗНИ! Я ХОЧУ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ!
а не лошадью на последнем издыхании.
Рано или поздно мне снова придется выйти на работу. По моим планам не ранее, чем через полгода — 3 месяца я дома, следующие 3 месяца я на курсах повышения квалификации, а потом я ищу и нахожу себе новую работу.
Так вот — 3 месяца мне на то, чтобы выучить на практике все основы. 3 месяца (во время учебы) на закрепление пройденного материала.
Ну и далее новая работа и жизнь в свое удовольствие.
С системой «ФлайЛеди» я знакома пока только в теории – последние месяца 3 читала и сайт, и форум, и блоги. С 1 декабря решила осваивать систему на практике. И придумала я себе, что сразу возьмусь за работу в зонах и, параллельно буду проходить шаги. Понаписала планов и сегодня ринулась в бой. Но ведь кроме работы в зонах есть еще и текущие ежедневные дела – постирать, приготовить кушать, прибрать посуду.
Знаю и про 15 минут, и про перфекционизм слышала, но получилось то, что получилось – час работала, 15 минут отдыхала. Упахалась за полдня так, что другие полдня просто пролежала больная (повысилось давление) и вот уже давно ночь на дворе, а я до сих пор не могу уснуть – все еще давление мучает и мысли о том, что работу-каторгу променяла на уборку-каторгу.
А жить-то когда?!
Маялась, думала, ворочалась … и придумала.
К черту (простите) перфекционизм!
Составила новый план:
1. Шаги. (к концу месяца желательно пройти все)
2. Текущие ежедневные дела – определить очередность по важности, выполнять постепенно, не надрываясь.
Например, мне крайне важно избавиться от залежей не глаженного белья.
Ну вот, как-то так…
Здесь буду отписываться ежедневно о проделанной работе.
27 комментариев
У меня было такое же состояние загнанной лошади от ненормированного рабочего дня. Я всеми фибрами души ненавидела генеральную уборку по субботам, когда сил нет — поспать бы после сумасшедшей недели, а надо стирать, мыть и т.д. Нафига? Всё равно результат будет через день такой же как до уборки. И тоже — ИЛИ ВСЁ СРАЗУ ИЛИ НИЧЕГО. В общем, раздражал бессмысленный труд до упаду, отягощенный неразобранным перевезенным «приданным» из прошлой жизни, другого города, и всё это в коробках, тюках и т.д. И нести тяжко и выкинуть жалко. Плюс несколько переездов со всем этим багажом и каждый раз перевоз нерешенных проблем на новое место. Я не знала, что делать. И, опять же, невзначай зашедшие гости приводили меня в состояние грусти и дискомфорта от осознания собственной несостоятельности как хозяйки дома. БЛИН!
С флай-системой постепенно всё становится на свои места. Эмоционально ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛЕГЧЕ. Это, наверное, самое большое достижение для меня. Я спокойно и методично делаю то, что надо, понимая, к какому результату хочу прийти.
Так что всё у тебя получится! И на работу выйдешь, обустроив свой дом как надо.
А отчеты (не только свои), топики и их обсуждение очень мотивируют двигаться вперед!
Тема переездов знакома мне не понаслышке — муж военный, переезжали раньше каждые 2-3 года. Последние 9 лет живём на одном месте в служебной квартире, то есть переезды ещё не закончились. Поэтому сохраняются все коробки — они у нас буквально везде. Так уже хочется их все выкинуть,
И да, согласна, чтение других топиков и отчётов очень мотивирует. Когда осознаешь, что ты не одна такая жертва хаоса, становиться как-то легче все преодолевать. Справляются ведь девочки, у которых маленькие дети. А у меня вообще сейчас ситуация потрясающая — я дома все время и дети уже большие: самостоятельные и к тому же помощники. Можно активно их использовать :)
Хороший совет про УР и ВР и про раковины. Так и буду делать. По поводу белья — все, что можно не гладить я тоже не глажу. Но в моем случае этого не так уж и много.
Насчёт глажки — я пока только стремлюсь к такому результату: постирала — погладила. Сначала надо перегладить то, что уже накопилось.
Спасибо!
хотя, с другой стороны, мучаюсь, наглаживаю мужские футболки. потом мучаюсь, пытаясь сложить их так, чтобы не образовалось никаких складок (задача, мягко говоря, не выполнимая). все равно в результате достается из шкафа все в складках. даже и не знаю уже как складывать эти футболки, чтобы сохраняли глаженный вид.
зато дети мои вообще не заморачиваются на этот счет — запросто могут вытащить из кучи не глаженного белья ту же футболку и пойти в ней в люди, так сказать.
Сын иногда одевает и неглаженые, те, что из качественного трикотажа, и при так называемой влажной глажке и растягивании по долевым и поперечным нитям уже хорошо разглаживаются и прилично выглядят, высыхая на плечиках в расправленном виде. А я, открыв шкаф, сразу вижу, что погладить.
И еще нюанс: чтобы сэкономить место в шкафу, для тонких футболок и рубашек специально купила тонкие пластмассовые плечики. Одна вещь — одни плечики. Входит одежды на одну и ту же штангу в шкафу в полтора раза больше.
раньше гладила с обеих сторон.
Очень Вам рада!
(По поводу диеты… Будет время, ознакомься с системой Татьяны Малаховой. Я впервые ее увидела на ведущих каналах ТВ. Там нет насилия над организмом, идет ощутимое оздоровление и, естественно, потеря веса. Собственно, это не диета вовсе, а новый здоровый образ жизни. Я похудела на 17 кг за 6 м-цев, хотя сила воли не моя отличительная черта.))) Это не реклама, т.к. Т.Малахова в ней не нуждается.)))