Наверное, сложно писать незнакомым людям, но вот так сходу, сложно что-то сказать, ведь есть очень много факторов, которые влияют на развитие событий: сколько Вы вместе? Какая модель поведения супругов в Вашей семье? Как быстро Вы отдалились друг от друга? С чего всё началось? Пытались ли Вы поговорить с ним, с родителями? Я заранее извиняюсь, если задаю вопросы, на которые уже есть ответы в Вашем дневнике, но пока так.
А ещё с давних пор считаю, что первой контрмерой в любой ситуации с любыми людьми должен быть честный, спокойный разговор: попросите выслушать Вас, услышьте его мнение на этот счет. Не срывайтесь на крик и обвинения и ему не давайте («Родной, я не ругалась и ты тоже, пожалуйста, будь спокоен. Я здесь и я хочу и готова слушать и услышать тебя»). Обсудите все проблемы. Да, такой разговор Вам нужно продумать заранее. Пока это всё, что могу посоветовать. Надеюсь, у Вас всё будет хорошо!