Дорогая ФлайЛеди!

Я не замужем, у меня нет детей, мой любимый мужчина живёт на другом конце города и наши рабочие графики очень разные.



К тому же, я практически не готовлю. Духовка используется исключительно для хранения сковородок и крышек. Мне ТАК СЛОЖНО уговорить себя приготовить что-нибудь. Ещё я сейчас нахожусь в процессе формирования новых пищевых привычек и ем действительно очень мало. Практически все свежие продукты, которые я покупаю, портятся до того, как я их съем.

ПОМОГИТЕ! Как мне готовить и планировать меню на одну персону?

Мне очень хочется иметь такую привычку, но я немного в растерянности.

почитать о планировании меню