Спросите ФлайЛеди: Двигаться еще быстрее?

Блог FlyLady.RU

Дорогая Флайледи!

Читая ваш сайт, отзывы, рекомендации, я так и не поняла, следует ли нам «двигаться как можно быстрее» или «расслабиться и получить удовольствие»?..
Я обычно не спешила во время пятнадцатиминуток --не так давно я ушла наконец-то с работы, где находилась в постоянном цейтноте. Вчера я решила провести эксперимент и выполнить свою обычную утреннюю рутину в быстром темпе (зарядка 15 минут, 15 минут размусоривание и 15 минут уборки)



Энергичнее, девоньки, энергичнее!

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.