Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело.

Михаил Булгаков

Балование… тут ещё вопрос в восприятии. Можно некий процесс воспринимать как балование, а можно, как тривиальный бытовой., направленный лишь на поддержание жизни в организованных белковых группах — теле.
У меня, например, был знакомый, который предпочитал вкусному ужину в приятной женской компании набить желудок третьесортными продуктами в одиночестве.
Поэтому — разрешаем себе получать удовольствие от обыденных, казалось бы процессов.
1. Очищение.
— принять душ с ароматным гелем\маслом,
— ванну при свечах\с маслом\душистой пеной,
— совершить омовение,
— полежать\поплавать в бассейне,
— вообще, вода и любые её источники — прекрасный способ отдохнуть, перезагрузиться, расслабиться и побаловать себя. Вода прекрасно очищает на всех уровнях.
— баня\сауна\хамам,

2. Украшение
-украшение себя: новая причёска
-красивый макияж,
-маникюр,
-педикюр,
-стрижка\манипуляции с волосами.
-надевать украшения,
-надевать удобную, красивую одежду,

3. Телесное
-массаж тела(когда ты являешься объектом),
-массаж стоп,
-массаж головы,
-массаж пальцев и ладоней, очень приятно, су-джок, например:

-использовать разные кремы и масла,
-танцевать,
-делать упражнения на растяжку и гибкость,
-слушать музыку\или музицировать,
-петь (петь — отдельный кайф))),
-чайная\или кофейная церемония (это когда делаешь всё в-кайф, неторопясь, смакуя вкусы),
-баловать себя вкусами,
-заземление (сразу на ум приходит розетка с её «заземлением», у человека происходит примерно так же: по возможности хожу босиком по земле, или работаю с землёй. Очень гармонизирует.)
-прогулки на свежем воздухе, неспешные, восстановительные, имеющие своей целью — приятно провести время,

4. Эмоциональное
-культпоходы (тут уже идёт энергообмен).
-общение с природой,
-наблюдение стихий,
-восхищение,
-общение с равными по «духу», (тут как правильно сформулировать — не знаю, но, думаю, многие поймут о чём я. Если — нет, то будем обсуждать)
-делать что-то с любовью,
-творчество,
-созерцание умильного,

5. Интеллектуальное
— разгрузка через УС, фрирайтинг,
— разгрузка через игру,
— разгрузка через решение задач.

Отдельным пунктом выведу не балование, но естественную потребность (для многих) в чистоте:
6. Чистота
-чистая одежда,
-хм… целая одежда (без дыр в неположенных местах),
-чистота в жилище,
-свежий воздух…

Дополняйте! обсуждайте!