шаг 11: «Добавить вдохновения. Сделать мотивирующую страничку в контрольном журнале»

Готово :-)


Привыкаю по 15 минут делать что-то полезное каждый вечер. Кажется, что это совсем немножко. Но сразу понимаешь, что результат все-таки есть, если оценивать то, что сделано за неделю не напрягаясь.

Вчера ходила на полноценную тренировку. После нее и настроение отличное, и вечером есть не очень хочется :-) Привычка правильно ужинать дается намного легче

На весах утром еще небольшой минус