Шаг 17, итоги

Блог им. JuliaP

Всю неделю пыталась «идеально» выполнить шаг и лечь спать до 12 ночи… Результаты противоречивые:
— лечь спать до 12 ночи могу, легко
— заснуть раньше 1-2 часа ночи не получается.
Кто и что виновато тоже понятно: я сама и легкий доступ к интернету.
То есть я укладываюсь в постель и лезу читать новые рецепты, разглядывать картинки…
Решение проблемы тоже видно абсолютно четко: вынести к черту из спальни все гаджеты.
Эх, кто б пинка морального дал?

А вообще за последний месяц есть результаты, которые меня безумно радуют!
— в квартире стало просторнее и чище (не мешаются под ногами коробки и коробочки)
— я опять начала с удовольствием готовить (очень радует пустая раковина)
— дочка внезапно стала проявлять интерес к чистоте своей комнаты (я стараюсь не убирать «глобально» в ее комнате, только полы протираю)
— и главное! У меня стало появляться время на себя, хобби, книги (ну и пусть это несерьезные женские романы, зато голова отдыхает и там всегда «и жили они долго и счастливо»)!!!

Спасибо вам, девчата, за поддержку и добрые слова! Это безумно приятно!

6 комментариев

avatar
Поставь на айфон напоминалку: УБЕРИ МЕНЯ ПОДАЛЬШЕ! СПАТЬ ПОРА!
avatar
Вот кстати для компов под Виндой раньше были программы, которые автоматически включали комп. Интересно для Mac есть такое?
avatar
Я пока до 17 шага не дошла, но для меня уснуть раньше часа ночи проблема, хоть я и лежу просто в темноте.
avatar
вот и мне скучно в темноте лежать :)
avatar
просто ещё помимо убирания всех гаджетов из спальни надо не забывать о том. что за 2 часа до сна надо прекращать любую умственную деятельность. Ладно там журнальчик или романчик почитать… а вот рецепты я бы, наверно. не советовала — сразу начинаешь представлять, как то или сё приготовить :) ну и чаёк с мятой, ножки холодной водичкой — тоже милое дело :)
avatar
наверное ты права, а то у меня как раз перед сном вечная умственная деятельность: планы, расписания, рецепты… надо попробовать передвинуть на пораньше.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.