Как-то все надоедает. Такое чувство, что у меня кто-то сьедает время. Это напрягает.

Из хорошего — лм меня хвалит. Из плохого — не радует… Я чувствую себя как плохой домохозяйкой, так и плохим дизайнером.

Из хорошего сегодня: убрала у кота дважды, сделала зарядку, приняла душ, приготовила завтрак и помыла посуду.
Из плохого: не хочется идти на кухню: там опять посуда, и вообще там надо очень сильно размусорить подоконник.
Где хранить пустые пластиковые бутылки?

Из того, что меня очень сильно напрягает: я не могу нормально работать. раньше я работала 40 часов в неделю.
Теперь это 24. А если не считать проверку почту, перезагрузку и прочую побочку, то чистыми-чистыми -останется 17. 17! Мешают частые перерывы, вечное дергание…

Из плохого: жутко стал раздражать ЛМ во время приёма пищи. Не могу с ним рядом есть спокойно. Прямо до истерик.
Из хорошего — сегодня заставила его одеться, не прыгать и не шутить во время еды + не брать из моей тарелки.
Еще из хорошего: позавчера купили швабру. Довольна очень

задание на 11 день: записать в контрольном журнале фразы, которые вдохновляют:
За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

из непонятного: «вынимаем одежду на завтра»? Я ее просто не убираю. Хожу в домашнем каждый день. Снимаю перед сном, утром одеваю. Это считается, что я выполняю. Или я должна каждый день доставать одежду для улицы?