Вобщем считаю:
завтрак
4 яйца+2 тоста+2чая 23,5р

мужу с собой/обед с ребенком
булочка с сыром — 12
бульон с ребрами доели — 42,5
пирог с яблоками доели — 41
орехи — 1/2 пакетика фундука 27/2=13,5
яблоко — 3,5

ужин
шурпа (ребра 85+1/2 моркови, все остальное со своего огорода, морковь купила 2кг по 19, учту когда зкончится)съели 1/4 — 21,25
рис+свинина жаренная — рис 8ст.л? + 400гсвинины по 250р, съели половину — 50р
салат — 1помидор+1 огурец+1/6кит капусты=21

Итого 228,25

Ребенок заболел, аппетита нет, вместо чая пил ромашку. Не по теме, врача вызвала в 10 утра, пришел почти в 19.

По флай — спассеровала морковь с луком, заморозила порционно; свеклу вареную натерла, заморозила порционно. Риса сварила больше, чем надо, лищнее заморозила.

Съездила на рынок, купила мясо — говяжью лопатку, свинину (не знаю какую, но кость маленькая)и антрекоты, баранину. Потратила 2800.
Получилось — по два хороших набора (мясо+кости) на борщ, щи и щурпу.
заморозила 21 тефтелю (1,5кг фарша), котлеты (1,5 кг фарша); баранину на плов, 3 куска свинины на жарку и 1 на запекание, 4 куска говядины на тушение (все в расчете на еду 2 раза).
Еще купила 1кг творога по 120р — завтра заморожу сырники.
На этом подготовительную часть считаю завершенной))).
Того, что есть в закромах хватит до конца месяца. Покупать нужно будет в основном молоко, сметану, сыр, яблоки, хлеб, яйцо.
УР, ВР. Зарядку не делала(.