Самое начало...

Блог им. Vikukusika

Всем привет!!! Девочки, как я понимаю, вся основная проблема в том, чтобы оторвать нашу пятую точку от дивана и пойти ДЕЛАТЬ ДЕЛА. В конце прошлой недели я несколько дней убиралась в доме — мыла пол, протирала пыль, разбирала вещи, раскладывала по местам. Протирала подоконники и зеркала. С того момента уже неделю поддерживаю чистоту. Также натираю раковину уже которую неделю. Опять уже в 25-й раз начала проходить первые шаги… Понимаю, что сделала неправильно — надо маленькими шажочками… НО!!! В том-то и загвоздка лично для меня — сто раз уже начинала, и каждый раз падала, проходя все эти шажочки. А щас после наведения чистоты, после всех этих напряженных тяжелых дней уборки, когда с ног валишься — когда я вижу реальную чистоту в доме — мне будет щас легче ее поддерживать с помощью системы. Хочу попутно читать форум, досконально, по чуток, чтобы почерпнуть новое, полезное и интересное. Сто раз начинала и столько же раз почему-то падала. Мне казалось, что никогда не выберусь из этого бардака. Но щас кажется все встанет на свои места. Так чисто у меня давно не было. Но опять же — это результат титанических усилий, так как реально валилась к вечеру с ног и больше ничего делать не хотела на следующий день, но себя заставляла через нехочу. А принцип флай совсем другой — как раз избежать этих титанических усилий. Ну, посмотрим, что из этого всего получится. Пока считаю, что этот мой взлет самый удачный из всех предыдущих ста взлетов.)))))) И самое интересное — чем меньше я сижу, тем больше мне хочется делать дела. А раньше бывало сидишь и чувствуешь себя ТАКОЙ уставшей, просто ужас… И ничего не хочется. Простите меня, написала очень сумбурно, но надеюсь понятно. Приглашаю присоединиться к обсуждению данной темы…

67 комментариев

avatar
Метод FLY имеет место быть, но у каждой девы, действительно, свой способ самомотивации (эта тема неоднократно обсуждалась здесь, так что не бойтесь!).
Если Вам это помогает — а почему нет? Пусть у Вас будет так — большой круг, а потом маленькие шажки, большой круг и снова маленькие шажки. В этом есть системность.
avatar
Алена, спасибо большое за ответ и за поддержку! Ох, как не хочется этого большого круга… Очень надеюсь, что поддерживая чистоту с помощью системы флай мне не придется снова проделывать эту работу — этот большой круг. Теперь только маленькие шажочки. Пока полет нормальный. Всё делается. Муж замечает, говорит, что ему очень приятно, что дома такая чистота. Спрашивает у меня — почему я раньше так не следила за домом? Мне стыдно… за то, что раньше не могла оторваться от дивана… и заставить себя убираться… Хотя времени, как оказалось, больше чем достаточно… Достаточно иметь несколько минут в день! Спасибо системе флайледи!!!
avatar
Удачи вам! Конечно, частенько вся загвоздка в том, чтобы настроить себя, поверить в нужность всего происходящего, тогда и пятая точка сама незаметно оторвется. Если говорить высокопарно, то истинная вера в то, что все эти мелкие ежедневные действия по поддержанию чистоты и уюта дома — это очень-очень важно, эта вера сама тебя поднимает, буквально отрывает от земли )
avatar
Да! Согласна с Вами на все сто!!! Главное — это настрой. Жаль, сегодня не могла заняться делами на полную катушку (а хотелось открыть сайт и глянуть, какой шаг сегодня проходить) — у мужа выходной. Но зато с ним время вместе провели… А вот завтра — эх, разгуляюсь… Кстати, посуда моется, раковина начищается, макияж и укладка — это святое, постель заправляется, хотспоты чистятся… Ёхоу!!! Полет нормальный!!!))))))))))
avatar
ммммммм… А вот и снижение набранной высоты… Наступил ПМС… Плюс детёнок ничего не дает делать уже второй день. Хотя шаги делать продолжаю, но пыль-полы-пылесос — в ближайшем будущем не предвидится… Ну, расстраиваться не будем. Это временные процессы… Как появятся силы — тут же вперед! в путь!))) Продолжать начатое! Да, кстати, хочется поздравить всех девочек, девушек и женщин с нашим любимым праздником — 8 марта! Пусть у вас всегда всё получается, милые мои, будьте всегда любимы вашими половинками, детишками, родителями и друзьями, пусть все будут здоровы и счастливы! И пусть сбываются ваши мечты!!!
avatar
вот опять упала…
avatar
Девчоночки, вот скажите вы мне — неужели вы все надраиваете раковину каждый вечер? Не могу никак взлететь опять… Столько энтузиазма было в самом начале, а сейчас не получается ничего. Столько дел — вот как вы себя заставляете? Наверное, моя проблема основная в том, что не могу себя заставить. Наверное, мне надо сначала месяц надраивать по вечерам раковину, а потом, когда привычка выработается, подключать по-тихоньку всё остальное… Может, еще дело все в том, что я сейчас схватилась за все сразу — и учеба, и работа на дому, и двое детей — одному 2,5 года, другой почти 10 лет и с ней надо уроки делать дополнительно каждый вечер, так как сама ну просто очень медлительная и без моего участия скатывается на тройки, а когда я с ней «рожаю» ее уроки, то мы вытягиваем на пятерки… Ужас, помогите советом… Руки опускаются… Тут уж не до уборки......(((((
avatar
А ее вовсе не нужно «надраивать»)))) В принципе, она чистая. Помыл-сполоснул — минута дела)))
avatar
Вообще мне кажется, что система должна быть создана для тебя самой, такая, как удобно именно тебе, твоему графику.
Надо ставить для себя реальные цели, не загонять саму себя в угол.
Самое главное, на мой взгляд в системе — не обувь, не раковина и иже с ними. Главное — научиться начинать день с вечера предыдущего и выстраивать приоритеты. Любой тайм-менеджмент, а флай — его разновидность, по-моему на этих китах основаны. Я сама этим страдаю — планы пишу, а заглянуть в них иногда забываю, и в итоге все идет, как идет, но последнее время получается все чаще. Ну и приоритеты — что для тебя важнее, реши сама — чистая раковина или дочкины пятерки? Насколько возможно, научись совмещать — например, устные уроки я со своей дочкой делала на кухне, пока готовила / мыла посуду она мне пересказывала прочитанное… пока она решает задачи, быстренько перебирала ее шкаф или в комнате прибиралась. Вот как-то вот так…
avatar
Посмотри вот этот пост, мне лично Merely очень помогла — до сих пор ее добрым словом вспоминаю!
www.flylady.su/blog/10537.html
avatar
Натали, огромное спасибище!!! Думаю, мне это как раз подойдет.!!! Начинаю пробовать!!!))))))
avatar
Интересно, может быть, начать стоит с этого, а потом вернуться к флайсистеме???
avatar
посуду помою и сухой(их у меня 2 пока одна сушится другая используется) тряпочкой протру
avatar
Царапины на мойке из нержавейки-можно как-то избавиться, кто в курсе?
avatar
У меня такая же проблема — подозреваю, что ничего уже не сделаешь… Или может есть технологии? присоединяюсь к вопросу.
avatar
Спасибо вам огромное, девчоночки, за поддержку! Я очень стараюсь… И всегда верю в лучшее. А, следовательно, — всё у нас получится!!! ))) Пользуюсь вашими советами. Иногда, конечно, память подводит в этой суматохе. Но настрой пока хороший)))
avatar
AAAA, УПАЛА ОПЯТЬ...((( Всё заново… Уже в который раз. Мне мои взлёты напоминают трепыхания бабочки...((( Сейчас седьмой день… Учимся разгребать хотспоты. Интересно, может, я вообще не создана для этой системы? Или она создана не для меня...? Вообще, обожаю всякие там режимы, порядки, ежедневники, записочки, напоминалки… Не могу понять, почему у меня до сих пор не получается придерживаться системы… Наверное, я самый ленивый человек на свете, которому лень подняться вечерком и сходить помыть посуду… Ну КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ??? КАК????
avatar
я помаленьку одолевала хотспоты один период за один хотспот потом плюс1 или плюс частично один помогает правило 2 или 5 минут
avatar
Щас сломался мой таймер. Вот никак не выберусь купить. Без него как-то не идет работа так, как надо.
avatar
готова поспорить что я ленивее. В планах купить всяких помощников- супер швабру пароочиститель приспособление для сбора пыли не помню как называется моющий пылесос…
avatar
Везет тебе, Ashatan, а у мне муж не разрешит таких покупок — с деньгами щас очень напряжно… Очень…
avatar
как дела у нее…
А может она уже мамуляша? Ей срок скоро…
avatar
всем привет.
Со мной всё в полряджке. почти, просто на сохранении лежу. Подумать только 8 месяцев уже.
Насчёт помощников не всё сразу самая нужная самые нужные вещи это швабра, коляска, ДЕТСКИЕ ВЕЩИ.
Мама недавно покрасила дом а мне краской дышать нельзя дочь запросилась к отцу но вместе со мной. А мне итак некуда ну думаю судьба сама толкает к нему на налаживание. что было дальше расскажу потом а сейчас пора в палату. и о чудесах местного больничного лечения расскажу.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА БЕСПОКОЙСТВО И ЗАБОТУ
avatar
Наташ, береги себя…
avatar
судьба сама толкает к нему на налаживание.
Н-да… Жизнь ничему не учит…
Ты появляйся хоть иногда… Коллектив переживает…
avatar
которому лень подняться вечерком и сходить помыть посуду…
Посуду лучше мыть сразу…
Не могу понять, почему у меня до сих пор не получается придерживаться системы…
Ну и Москва не сразу строилась. В который раз «взлетаем», значит пока летим по синусоиде. )))))) Скоро падения будут реже, а полеты длиннее.
avatar
Да, я стараюсь. Но часто бывает — заходишь вечером на кухню, где до меня побывало семейство — и ужасаешься… А они быстренько покушали, насвинячили, и побежали по своим делам. Мужу надо, например, огород срочно поливать. Ребенок еще уроки не доделал, а младший вообще заснул. Короче, ничего не хочется, никакой посуды. Я две недели заставляла себя мыть вечером свинство после них и вытирать насухо раковину, отмечала в календарике дни, благо висит на холодильнике))). А потом заболела. Щас заново надо приучать себя к этому. Думаю, преодолев рубеж в 30 дней- у меня выработается привычка и я не буду вечером идти на кухню как на каторгу.))) Смею надеяться, что так и будет — у меня обязательно все получится...(аутотренинг)))))))).
avatar
заходишь вечером на кухню, где до меня побывало семейство
Я правильно поняла: ты и семейство едите в разное время?
Может украсить кухню плакатами: «вымыть за собой тарелку — вопрос пяти минут, а маме приятно.» или «Оставил грязную тарелку — не забудь хрюкнуть;)»
И не стоит сердиться на домашних: всегда было ТАК, и, вдруг, мама передумала и требует ИНАЧЕ… Привычки закрепляются постепенно. И, вообще, пусть в приоритетах будет все же хорошие взаимоотношения в семье.
Щас сломался мой таймер. Вот никак не выберусь купить. Без него как-то не идет работа так, как надо.
Сейчас даже самые простяцкие модели мобильных телефонов имеют функцию «таймер»
avatar
Про посуду: как раз сегодня вечером затянула, мыть не хочется, оставить не могу, мучаюсь. Муж зовет ложиться спать. Я ему печально говорю, что спать не могу, посуда не помыта. Он тут же убежал, слышу — моет. Я пришла, вытерла столы, помыла раковину, прибралась по верхам. Совместно не так тягостно и долго получается.
avatar
Девчоночки, спасибо за поддержку. Заболела и теперь все начинать заново...((( Как-то угнетает сознание этого… Или надо не заново начинать, а продолжать??? Что посоветуете?
avatar
Пока читала топ и комменты, несколько попутных мыслей возникло. Сначала профессиональный анекдот. Журналиста спросили, правда ли, что труднее всего написать первую строчку. Он ответил: «Нет, труднее всего сесть за стол». Это про отрывание попы от дивана.
Теперь про раковину. Мои могут покушать, когда я давно сплю. Посуду и то не всегда ночью моют, чего уж про раковину говорить! Убеждать без толку. Убедить легче себя — не раздражаться утром, если кухня не такая, какой я ее оставила. Уборки обычно на 2 минуты. Стоит ли копья ломать и нервы портить?
avatar
Давно перестала заморачиваться по поводу не вымытой с вечера раковины… реально, иногда нет возможности…
не вымыла вечером-вымою утром, стоит ли из-за этого зарабатывать себе бессонницу и головную боль?
avatar
Вика, правильно ли я поняла, что ты «упав», начинаешь все с первого шага? Есть ли в этом необходимость. Как справедливо кто-то из девочек заметил «это как будто тебя не на второй год оставили, а отправили снова в 1-ый класс». Я бы поступила так (в принципе я так и делаю):
1. Начистила раковину как признание серьезности своих намерений=) Это уже скорее символ=)
2. Начала проходить шаги. С начала или с того, на котором остановилась. Это как тебе кажется правильным.
3. Разработала простенькие рутинки на каждый день
4. Разбила квартиру на зоны
5. Делала бы каждый день 15 минут в зоне + задание Келли + Первые шаги

Потому что если делать только первые шаги, то от скуки сдохнуть можно.
avatar
Я вроде всё поняла… Постараюсь не сначала, а так, как ты говоришь. Спасибо. Но вот еще такой вопрос — каким образом готовить вещи «на завтра», если точно знаешь, что завтра никуда не пойдешь? Или всё равно надо достать, если, например, есть что-то неглаженное… Погладить и повесить 1 комплект одежды, так?
avatar
всё ясно. спасибо.
avatar
Урааааааааааааа!!! Купила таймер!!! Такая миленькая бутылочка как будто из-под кетчупа. Очень удобная! Поздравьте меня! Продолжаем полет! Неудобно было в сенсорном телефоне выставлять каждый раз таймер((( А щас лечуууууууу!!!))))))))))))
avatar
Поздравляю! Мой таймер в пути. В виде белого яйца!=))
avatar
Ань, яйца-наше всё))
Я тоже заказала их… те самые)))
avatar
О, поздравля! Где заказывала?
avatar
На LightInTheBox
avatar
подвисла там=))) залипаю на скидки
avatar
Минус-долгая доставка, остальное всё плюс)
avatar
Ириш, яйца пришли?
avatar
Нет, Наташ, только заказала 16-го
avatar
похвастайся потом посылочкой, ок?
avatar
Да она через месяц придет, не раньше… Гонконг, далековато))))) я уже заказывала у них бижутерию, долгая песня…
avatar
ЗНАЕШЬ КАК ТРУДНО ЖДАТЬ!!! Как деда Мороза в детстве(((
avatar
ой, а мне уже не трудно. Я уже столько этих посылок получила, что перестала ощущать нетерпение и праздник. Но искренне радуюсь, когда вещь хорошая. Вот часы вчера пришли, которые я себе заказала в день, когда нужно было наградить себя звездой за 35 шагов. Очень клевые! Не снимаю даже дома=)
avatar
Да, очень интересно!
avatar
Ох, надеюсь Викуся на нас не обидится, что мы в ее теме такой флуд развели. Заказала двое. Красные обожаю. Белые — нежно люблю.



avatar
Прикольные часики)
avatar
Ой, какие суперские! Такую форму обожаю)
avatar
ну да, смешные=))
avatar
Девчоночки, подскажите, плиз, как можно отслеживать новые ваши комментарии, не листая все сначала… А? Я так поняла, что новые не обязательно в самом конце появляются — это смотря на какой коммент кто кому ответит.ТАК?
avatar
спасибо огромное!
avatar
Ну так вот. Сегодня 8-й день полетов.))) Не сначала начинаю, а привычки ввожу постепенно. А то бросаю, начинаю, бросаю, начинаю. Сколько можно? И к тому же надо же беби степс… Поэтому возвращаться приходится практически в начало. Иначе как же? если не сформировались привычки — как же идти дальше-то? Буду писать отчеты здесь, чтоб был у меня стимул. Вчера приготовила одежку по седьмому шагу. Сегодня в соответствии с 8-м шагом написала дневную и вечернюю рутинки, которые были написаны абы как. Завтра будем приступать к размусориванию… и к 5-минутному спасению комнаты… Так, надо пойти почитать про 9й шаг. А то не очень понятно — это все в один день???
avatar
Какая ты терпеливая! Столько раз с начала начинаешь! А я вот согласна с Наташей
система должна быть создана для тебя самой, такая, как удобно именно тебе, твоему графику.
Надо ставить для себя реальные цели, не загонять саму себя в угол.
Самое главное, на мой взгляд в системе — не обувь, не раковина и иже с ними. Главное — научиться начинать день с вечера предыдущего и выстраивать приоритеты.
Если я срываюсь — я даже и не считаю это срывом, подумаешь, пропустила один (или не один))) день, я же вернусь в систему и все продолжу и все будет у меня хорошо. Раньше или позже, но обязательно!
avatar
Позволь процитировать основы флайсистемы: «Забудь о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Выкинь эти мысли из своей золотой головушки! Мы заставим эти голоса навсегда замолчать, а вместо них зазвучат лишь комплименты и похвала, ведь ты никогда не будешь позади, ты просто двигаешься к цели шаг за шагом
источник: FlyLady.ru — Первые шаги — Добро пожаловать! День первый www.flylady.ru/?r=11#ixzz35CmUbrh7
Клуб Flylady.ru „
Я стараюсь все время помнить, что нужно просто продолжать, а не начинать сначала.
avatar
Девоньки, хорошие вы мои! А знаете, может быть, проблема в том, что именно НАЧАТЬ так и не получалось? Вот я только щас задумываюсь над этим. Как-то не беби-степс у меня были… далеко не беби-степс… Хваталась за все сразу. Щас ЧЕТКО себе отмечаю, что я УЖЕ прошла, чтоб в случае падения вернуться именно на этот день, на этот шаг. И теперь точно знаю, что начинать буду не с первого, а ПРОДОЛЖАТЬ с девятого, например. ТОЧНО знаю, что с первого по девятый шаг пройдено, досконально изучено, осталось отшлифовать. Сегодня 9-й день. Пока полет нормальный. Кстати, одновременно использую системку, что посоветовали мне здесь — уже не помню, кто… Про малый, средний и большой круги. Получается!!! и мне нравится!!! И, кстати, за флуд никого ругать не собираюсь! Мне даже приятно такое внимание к моей темке....)))))))
avatar
Значица, сдала я госэкзамен......)))))) И, естественно, пару дней ДО и вот пару дней ПОСЛЕ ни о каких системах не могло быть и речи))))) Щас 8 вечера и пора вспомнить про флай… Хватит отдыхать. Продолжаю с 9-го шага. Пошла. Фух, ни пуха, ни пера мне!!! К черту!!! Полетелииииииииииии!!!
avatar
спасибо! уже кое-что сделала и присела на 15 минуточек отдохнуть, таймер завела))))))))
avatar
Значица, сдала я госэкзамен......))))))
Упс! Поздравляю! Только я чего-то пропустила)) На кого ты выучилась?
avatar
Поздравляю со сдачей госа! ☆☆☆
avatar
Поздравляю!
avatar
ох, девчули, девчули мои! Вышла я на работу и… всё… И самое главное — ужасный упадок сил… не могу себя заставить… Когда ноги уже еле ходят — о какой пятиминутке может идти речь…
avatar
Таааааааааак… На старт, внимание… Вдохновилась, почитав сайт флаюшек… Пойду закончу начатую рутинку… Всех целую!!! МАРШ!!!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.