Рутины
Запишу сюда пока рутины, которые составила для себя. Опять же — это цель, а не все подряд выполнять сразу. Вчера после утренних рутин все же устала и заленилась.
Утро:
Вечер:
Утро:
- застелить постель
Пройтись по раковине и унитазу
Завтрак, витамины
Почистить зубы
Йога
Душ (опционально. 2 раза в день душ дорогое удовольствие)
Тоник
Увлажняющий крем
Макияж (опционально. Перед выходом)
Проверить планы на день
Вечер:
- почитать
Время на себя (тут приучить себя делать маникюр, педикюр, ванную и т.д.)
Проверить календарь на завтра
2 минуты на хотспоты
Начистить раковину
Выгулять крыс
Душ и крем (опционально. Зависит от самочувствия и утреннего душа)
Почистить зубы
Очищение
Тоник
Увлажняющий крем
Сон вовремя
5 комментариев