Уренние и вечерние руины мне неверояно помогаю)
Больше я почти ничего не забываю, делаю все необходимое, притом бысро, так как в любой момент могу взглянуь что еще из рутины я не сделала, а это дае мне немало времени коорое раньше я ратила на хаоичное метание по комнате, собирание вещей которые у меня сейчас всегда готовы с утра и вспоминание всего что нужно выполниь, в особенности уром.
Рутины сисематизируюься и растут.
Во до чего они уже доросли:
УТРЕННЯЯ РУТИНА
• умойся;
• оденься;
• раковина и унитаз;
• застели посель
• покорми кота;
• позавтракай;
• убери стол;
• побрызгай у Тиш;
• возьми телефон;
• вынеси мусор.
ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
• покорми кота;
• расчеши кота;
• побрызгай у Тиш;
• покорми сверчьков;
• достань одежду;
• почисти зубы;
• раковина и унитаз;
• подготовь мусор;
• телефон на зарядку.
Посудой заведую не я, поэому эих пунков у меня в руине уже не и не будет.
Кстати, летаю я уже 11-й день)))
Даже не верится…
причем желания осавиь все это дело, так и не появилось)
Ура-ура))