Рутина утренняя

Блог им. Capybara

Утренняя рутина ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ежедневная

Так как утро у нас с малышей разное 4 раза в неделю (среда и пятница — летим на занятия; суббота — наш папа с утра отвозит в гости, воскресенье с утра — папское время), не особо удивительны наши относительные неуспехи в следовании рутине. Делаю выводы, что при хаотичных неструктурированных утрах нужна рутина
а) как ВАЛЬС с полностью взаимосвязанными шагами (когда на сборы максимум полчаса), осуществляемыми по комнатам (а не просто беги и хватай);
б) рутина должна быть МИНИМАЛЬНА, то есть рассчитана под самое занятое утро со временем в обрез;
в) должна включать действительно жизненно ВАЖНЫЕ шаги, а не просто наполеоновские планы;
г) должна включать СВОБОДНЫЙ промежуток, закладываемый на непредвиденные обстоятельства типа проспали или не делаем одеваться;
д) должна включать нечто ПРИЯТНОЕ для позитивного настроя на день (у нас валяние с поцелуями и обнимашками, чашка какао) и ПОЛЕЗНОЕ (убрать кровать, например) для продуктивного настроя;
е) рутину нужно ВЫПОЛНЯТЬ, а не просто любоваться ее наличием на бумаге.

Последний пункт связан с мотивацией. Нужно обдумать хорошо, для чего она в целом и каждый ее пункт в отдельности. Нам она нужна в целом для
а) качественного начала дня, которое необходимо для дальнейшей продуктивности (как утро встретишь, так и день проведешь);
б) примера малышке, как стоит выстраивать свой день (распечатать в рисунках);
в) гордости за себя (ура, мы возвращаемся к организованности, мы можем всё!).

Итак, по пунктам:
1. Проснуться, потянуться, улыбнуться и понежничать (для доброго настроя, показать, что я рада малышке, люблю ее).
2. Гигиена: снимаем пижаму -> горшок -> быстрый душ, зубы.
3. Принимаем воздушную ванну и убираем кровать.
4. Красота: прическа и одежда (домашняя / на выход) [+ макияж]

[+ плавающие пункты:
5. Завтрак (дома / в гостях / на занятиях).
6. Занятия-игры с малышей (дома / в гостях / в машине / на занятиях).

К сожалению, непосредственно на FL не остается пунктов вообще — просто некуда впихнуть.

Важно и пойти от обратного, определяя АНТИрутину в АНТИпункты, то есть то, чему места утром нет:
*мультики просто от того, что никак не соскрести себя с кровати * неопрятность как антипример ребенку * информационное замусоривание сознания * мой завтрак чем попало * неосознанное состояние потока (с удивлением обнаружила, что поток может быть и негативным) *предоставление малышей самих себе (у меня еще ребенок-котенок), что чревато не только отсутствием занятий, но и наведением суперхауса по всему дому.
Напишите свои антирутины, очень интересно, кто что считает утром не с той ноги.
И:
Самое важное в утренней рутине — рутина вечерняя!

5 комментариев

avatar
Самое важное в утренней рутине — рутина вечерняя
Согласна на 100%. Выходишь утром на чистую кухню — и день задался. А уж с детьми тем более. Успехов!
Мою антирутину я бы так сформулировала:
НЕ ходить неприбранной
НЕ подходить к компу
НЕ «заводиться» по пустякам
НЕ рулить, где не просят
avatar
Murasvera, очень актуальная антирутина! А что значит не рулить? И правда, если вечернюю не забыть, то утренняя кажется приятным пустяком.
avatar
А что значит не рулить
Не командовать над домашними, над мамой по телефону. Я это дело люблю))) А зачем взрослым людям мои команды? Чтобы прямо с утречка настроение друг другу испортить?
avatar
Очень мудро, на самом деле! Нужно у вас поучиться, меня тоже иногда заносит… при том вроде же хочешь как лучше, а получается как всегда!
avatar
Над мамой особенно( ужасная тенденция намечается ей командовать. Наверное, у всех детей наступает такой период пересменка власти
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.