Данный текст любезно согласился написать мой муж. Точнее, пишу я, а он лежит на диване и высказывает свои соображения по этому поводу))) Психотерапевта сразу видно!))))))))))
Слово «психосоматика» является соединением двух слов: «психео» — душа и «сома» — тело. Т.е. психосоматическими называются заболевания, в происхождении которых важную роль играют психологические проблемы, но страдает при этом не только нервная система, но и внутренние органы. Чаще всего к психосоматическим относят следующие заболевания: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, неспецифический язвенный колит, бронхиальная астма, тиреотоксикоз, сахарный диабет, псориаз и нейродермит. Есть мнение, что в происхождении и других заболеваний могут играть роль хронические стрессовые факторы.
Сейчас замечаю широко распространенную ошибку называть психосоматикой неврозы, например, панические атаки. Постараюсь объяснить различия. В возникновении невроза единственной причиной является психологическая травма, но страдает при неврозе прежде всего душа. Душевные страдания могут выражаться в виде неприятных ощущений в теле (головная боль, спазмы, ком в горле, потливость, учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха и т.д.), но при этом нарушается — временно — только функция органов, структура их остается неизменной, т.е. ни одно обследование серьезной патологии внутренних органов при неврозе не выявит, а при психосоматических заболеваниях страдают именно органы, а нервная система в меньшей степени.
Считается, что для появления психосоматического заболевания должна быть так называемая «алекситимия», т.е. неумение выразить свои эмоции словами, а иногда и неосознавание свои истинных эмоций. Стрессовый фактор, приводящий к возникновению заболевания, как правило, неявный, неострый, длительный, зачастую человеком не воспринимающийся как стресс, т.е. человек даже не замечает, что что-то в жизни его не устраивает, что он испытывает хроническую отрицательную эмоцию.
Замечено, что ряд особенностей личности предрасполагает к развитию некоторых заболеваний. Считается, что для людей, страдающих гипертонией и ИБС, характерны следующие стереотипы поведения: эти люди стремятся властвовать, занимать лидирующее положение, утверждать свою точку зрения, конкурировать, много работать в условиях постоянной нехватки времени
(вышеописанные характеристики носят название «тип А»). Для людей, страдающих язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, часто характерно сочетание подавленной агрессивности с желанием выглядеть хорошими в глазах окружающих.
Я слышал такую гипотезу: когда человек злится, у него появляется инстинктивное желание догнать, укусить и съесть. В этот момент вырабатывается желудочный сок. Если эти агрессивные тенденции не осознаются, сдерживаются вследствие желания выглядеть добрым и хорошим, этот желудочный сок начинает переваривать стенку желудка, и образуется язва.
Автор этих строк (имеется в виду Олег) несколько лет назад был заведующим отделением в больнице, и в течение 8 лет находился в конфронтации с главным врачом. Ситуация периодически накалялась, требовалось вмешательство третьих сил (например, министерства здравоохранения). Я в силу ряда обстоятельств держался за это место и не хотел уходить под давлением. Сам того осознавая или осознавая не в полной мере, работал в условиях повышенной психоэмоциональной нагрузки. Стало расти АД, доходило до 190/120 в последний год работы. Я решил, что борьба того не стоит. Ушел тогда, когда посчитал это нужным сам. Понятно, что тонометр подтверждал правильность моего решения. После ухода я стал работать очень ненапряженно, больше спать и гулять, и давление вернулось в норму.