Прости меня, Господи, ибо я - тормоз, а ты учил прощать убогих...

Блог им. VedmaSandra

Я длинный пост продумывала. Об усталости. О том, как я почувствовала себя нездорово. О том, как это у меня протекает и чем выливается. С длинным выводом.

Но сегодня я обнаружила, что я — тормоз. И о здоровье писать перехотелось. Дошла до 13 дня из первых шагов. А там написано «Сегодня я хочу, чтобы ты выполнила одно из заданий Келли. Они простые и займут совсем немного времени. Это поможет тебе понять, как мы разбиваем наши дома на зоны и больше никогда не делаем генеральные уборки.
Итак, вот что мы делаем: выполняем утреннюю рутину, расмусориваемся 15 минут в день и выполняем вечернюю рутину.»

А теперь хотите, я расскажу в чём анекдот?
Анекдот в том, что всё это время я считала, что задания на 31 день — это отдельно, 15 минут для выбранной зоны — это отдельно, задания Келли — это отдельно. И я делала это всё. Неудивительно, что я к концу каждого дня выжатая как лимон, ннэ?

И вот теперь я сижу и думаю, что делать дальше? То ли начинать всё заново? то ли продолжать, но сбавить обороты? то ли дать себе пару дней отдыха и подолжить с той же точки?

И ещё одна проблема у меня. Может кто-то подскажет, как с этим справляется. На этот раз я пытаюсь максимально придерживаться всех рекомендация системы. Однако, рассылка электронных напоминаний сейчас закрыта. Ну, т.е. подписка на неё. А судя по тому, сколько ей уделяется внимания, она очень важна. И получается, я пролетаю мимо какого-то важного куска.
Девоньки, у кого какие варианты решения этой проблемы проработаны?

10 комментариев

avatar
Рассылка. Я признаюсь. На рассылку я подписана. Но сейчас я её не читаю. Просто удаляю. Мой дом и я к этому ещё не готовы. Поэтому не переживай, что не подписана на рассылку. Это важно, но не так срочно, как тебе кажется. Когда только подписалась, я её читала и старалась всё успеть, поняла, что ещё е готова. Отложила. Я приду к ней немного позже.
31 шаг. Один шаг — один день. Маленькие шаги. Шаг занимает минут 5. Иногда чуть больше. Думаю, это не сложно.
15 минут в выбранной зоне и ЗК. ЗК лично для меня — просто подсказка, что сейчас можно сделать такого, что меня не затруднит, а дома сделает чуточку чище. ЗК выполняются от 2 до 15 минут. Всё зависит от комнаты, задания и площади поверхностей, это для каждого индивидуально.
Таймер. Очень нужная штука, чтобы не уставать. Я завожу его на телефоне. В будущем планирую приобрести обычный кухонный, но ещё не присмотрела. На крупные дела — таймер на 15 минут, на погашение хотспотов и спасение комнаты — 2 или 5 минут. То есть фактически, время можешь выбрать удобное для тебя (всегда можно найти 15 минут), а дел за день делается много и без усталости.

Для начала, шагай по 31 шагу. Не забывай, что ходим мы маленькими шагами. Один день — один шаг вперед.
avatar
Я таймером пользуюсь, да. Но у меня проблема сложилась скорее в том, что я пыталась за день сделать слишком много. Много больше, чем у меня хватало сил. Даже не времени.

С рассылкой немного успокоили, спасибо.

Дальше просто пойду по 31 шагу пока. Или просто начну сначала ещё раз. Подумаю. Спасибо за отзыв.))
avatar
Так нельзя. Надо делать чуть-чуть. пусть результат виден не сразу, зато не перетрудишься. Выполняя ежедневно чуть-чуть, ты за неделю успеешь больше, чем если за два дня перегрузишь себя, а потом будешь устраивать себе выходные. Маленькие шаги приучат тебя к регулярности, а также к тому, что уборка это не пытка.
avatar
Спасибо большое. Очень ценное замечание. Стимулирует.))
avatar
Я рада. Пробуй! Всё получится. Если будут вопросы — обращайся!
avatar
согласна с Lidsengood — только маленькие шаги. И еще не надо ничего начинать с начала — просто посмотри на каком дне у тебя выполняется полностью все шаги с него повтори и в перед. Задания Келли — как напоминания — оглянись и сделай то что в силах — и… не более.
avatar
Спасибо за совет.
avatar
Ничего ты не упускаешь.
www.flylady.ru/fly/viewtopic.php?f=12&t=3643#axzz2Jjt0JMTX — здесь важные напоминания, которые, повторяясь, приходят на почту.
Удачи! ;)
avatar
Огромное спасибо!)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.