Прости меня, Господи, ибо я - тормоз, а ты учил прощать убогих...
Я длинный пост продумывала. Об усталости. О том, как я почувствовала себя нездорово. О том, как это у меня протекает и чем выливается. С длинным выводом.
Но сегодня я обнаружила, что я — тормоз. И о здоровье писать перехотелось. Дошла до 13 дня из первых шагов. А там написано «Сегодня я хочу, чтобы ты выполнила одно из заданий Келли. Они простые и займут совсем немного времени. Это поможет тебе понять, как мы разбиваем наши дома на зоны и больше никогда не делаем генеральные уборки.
Итак, вот что мы делаем: выполняем утреннюю рутину, расмусориваемся 15 минут в день и выполняем вечернюю рутину.»
А теперь хотите, я расскажу в чём анекдот?
Анекдот в том, что всё это время я считала, что задания на 31 день — это отдельно, 15 минут для выбранной зоны — это отдельно, задания Келли — это отдельно. И я делала это всё. Неудивительно, что я к концу каждого дня выжатая как лимон, ннэ?
И вот теперь я сижу и думаю, что делать дальше? То ли начинать всё заново? то ли продолжать, но сбавить обороты? то ли дать себе пару дней отдыха и подолжить с той же точки?
И ещё одна проблема у меня. Может кто-то подскажет, как с этим справляется. На этот раз я пытаюсь максимально придерживаться всех рекомендация системы. Однако, рассылка электронных напоминаний сейчас закрыта. Ну, т.е. подписка на неё. А судя по тому, сколько ей уделяется внимания, она очень важна. И получается, я пролетаю мимо какого-то важного куска.
Девоньки, у кого какие варианты решения этой проблемы проработаны?
Но сегодня я обнаружила, что я — тормоз. И о здоровье писать перехотелось. Дошла до 13 дня из первых шагов. А там написано «Сегодня я хочу, чтобы ты выполнила одно из заданий Келли. Они простые и займут совсем немного времени. Это поможет тебе понять, как мы разбиваем наши дома на зоны и больше никогда не делаем генеральные уборки.
Итак, вот что мы делаем: выполняем утреннюю рутину, расмусориваемся 15 минут в день и выполняем вечернюю рутину.»
А теперь хотите, я расскажу в чём анекдот?
Анекдот в том, что всё это время я считала, что задания на 31 день — это отдельно, 15 минут для выбранной зоны — это отдельно, задания Келли — это отдельно. И я делала это всё. Неудивительно, что я к концу каждого дня выжатая как лимон, ннэ?
И вот теперь я сижу и думаю, что делать дальше? То ли начинать всё заново? то ли продолжать, но сбавить обороты? то ли дать себе пару дней отдыха и подолжить с той же точки?
И ещё одна проблема у меня. Может кто-то подскажет, как с этим справляется. На этот раз я пытаюсь максимально придерживаться всех рекомендация системы. Однако, рассылка электронных напоминаний сейчас закрыта. Ну, т.е. подписка на неё. А судя по тому, сколько ей уделяется внимания, она очень важна. И получается, я пролетаю мимо какого-то важного куска.
Девоньки, у кого какие варианты решения этой проблемы проработаны?
10 комментариев
31 шаг. Один шаг — один день. Маленькие шаги. Шаг занимает минут 5. Иногда чуть больше. Думаю, это не сложно.
15 минут в выбранной зоне и ЗК. ЗК лично для меня — просто подсказка, что сейчас можно сделать такого, что меня не затруднит, а дома сделает чуточку чище. ЗК выполняются от 2 до 15 минут. Всё зависит от комнаты, задания и площади поверхностей, это для каждого индивидуально.
Таймер. Очень нужная штука, чтобы не уставать. Я завожу его на телефоне. В будущем планирую приобрести обычный кухонный, но ещё не присмотрела. На крупные дела — таймер на 15 минут, на погашение хотспотов и спасение комнаты — 2 или 5 минут. То есть фактически, время можешь выбрать удобное для тебя (всегда можно найти 15 минут), а дел за день делается много и без усталости.
Для начала, шагай по 31 шагу. Не забывай, что ходим мы маленькими шагами. Один день — один шаг вперед.
С рассылкой немного успокоили, спасибо.
Дальше просто пойду по 31 шагу пока. Или просто начну сначала ещё раз. Подумаю. Спасибо за отзыв.))
www.flylady.ru/fly/viewtopic.php?f=12&t=3643#axzz2Jjt0JMTX — здесь важные напоминания, которые, повторяясь, приходят на почту.
Удачи! ;)