прошедшая неделя и первые майские праздники

Блог им. JuliaP

Славная неделя! Вроде и сделала много и отдохнула хорошо :)
1) Расхламление :)
— Муж внезапно разобрал бумаги. Была у нас коробка, которую возили за собой уже лет 10! Так как там только его рабочие/профессиональные/деловые бумаги, то я не пыталась их разбирать. Наконец-то на него стих нашел и он разобрал ее. Дружно посмеялись над кучей визиток. Оставил пакет с релейными схемами, это сейчас уже раритет в каком-то смысле, а кучу визиток/ежедневников выкинули. Ну и минус 1 коробка!
— Разобрали весь шкаф в прихожей, муж расстался с ненужной обувью, выбросили чемодан (за 8 лет ни разу с ним не путешествовали, уже новых сумок всем накупили, а он только антресоль занимал). Дочь ждет её контейнер с обувью (она почти все праздники у бабушки провела). Я тоже решила расстаться с 3-ми парами, не подошли, ноги ныть и сводить моментом начинает. Попробую выставить на продажу, если дней за 10 никто не откликнется, вынесу во двор.
2) Весна, балкон, цветы! :)
Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню весной я подхватываю вирус огородничества. Так как дачи/огорода/деревни нет, то под раздачу попадает балкон. :)))
Купили клевые кашпо, такие как я люблю: строгие и аккуратные, без диких цЫточков, и рассаду пряных трав. И 1-го мая я устроила субботник! Посадила травки (шалфей, розмарин, тимьян, лаванду, мелиссу), в отдельный горшок петунию. Красота!


А еще у меня распустился декабрист! Он зимовал на застекленном балконе, ни дня не провел в помещении. Мне кажется ему понравилось! :)))

3) Отдых:
— посмотрели с дочкой детский мультик про кота Грома. Совсем детский :))) Зато наелись кармельного попкорна ;)
— они с бабушкой съездили в Ботанический сад, посмотрели на цветущую сакуру.
4) Здоровье:
— 2 тренировки в ЦБ
— 2 раза бассейн
— 1 физиопроцедура
— 3 раза домашний обезболивающий комплекс от ЦБ
5) Про Центр Бубновского:
Предистория: у меня часто болит спина. Все сошлось в одной точке: и неправильный образ жизни и отсутствие спорта и давняя перегрузка во время шитья… но теперь я без боли даже полы в квартире помыть не могу :(
Первый раз с гимнастикой Бубновского столкнулась в Крыму, осенью. Через месяц на тренажере порхала как бабочка. И конечно забросила по приезду домой :)))
Тянула-тянула кота за хвост и все-таки записалась на консультацию, поскольку месяц физиопроцедур вроде и помог справится с болями, но первая же резкая нагрузка и я опять «окривела» на одну сторону.
мне удобнее всего заниматься в Сокольниках, если без пробок, то это 10 минут от нас на машине. Все упражнения на тренажерах, инструктор неотрывно рядом. Повесит/снимет вес, раскажет/подскажет и просто по спинке погладит, когда силы заканчиваются :)
Боли в пояснице острые прошли после 2-й тренировке. Для меня это конечно пока парадокс. Заниматься силовыми тренировками при явных болях в пояснице (муж помогал вставать, ложиться) и расстаться с болью!
Пока привыкаю к упражнениям тренировка занимает примерно час с четвертью.
Лечебную программу доктор корректирует после каждых 3-х занятий.
Там же в центер можно посетить сауну или массажиста.
В общем пока я в полном восторге!

20 комментариев

avatar
Молодец!!! Цветочки очень красивые и аккуратные!
avatar
спасибо!
avatar
Давай на «ты»?
Да, белый декабрист нам бабушка подарила года 2 назад. И он даже выжил :))
Про Бубновского можно на Ютубе ролики поискать.
avatar
Юля, какие стильные кашпо))))
avatar
дааа! мне тоже понравились! :)
avatar
Белый декабрист! Чудо какое-то! Не видела ни разу такого нигде, ни в одном цветочном магазине. И тоже очень люблю пастельные цвета, успокаивает нервную систему)) Правда на лоджии у меня взрыв мозга красок обычно — для контраста)))
avatar
ага, чудесный!
avatar
Я по фоткам твоим поняла, Мариш, что ты тоже любитель спокойных тонов)) Это здорово!
avatar
Очень плодотворная неделя!!! Юля — молодец! (Мужу — респект)
Балконный сад — просто чудо!!!
avatar
спасибо! :)
avatar
Ой, какие знакомые кашпо. Это leruzzo с системой автополива?.. (могла перепутать марку, т.к. в магазине, где я покупаю такие кашпо, выставлено несколько брендов).
avatar
почти :) Lechuza
avatar
Да-да, я их почему-то так называю ))))
avatar
можно и мне своими декабристами похвастаться?

avatar
КАКАЯ КРАСОТА! а мой не цвел… отнесла на работу-цветёт и колосится, хотя его там горячим кофе поливают...)
avatar
Красота! Нежно-розовый тоже необычный! :)
avatar
спасибо, девочки!
avatar
Красиво очень! Ярко розовый у меня тоже есть, а вот второй окрас ни разу не встречала.
avatar
Насколько я знаю, они не любят, когда их с одного места на другое переставляют
avatar
Не любят, ты права, особенно, когда уже бутоны появились — могут сбросить. У меня постоянно на окне висит.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.