Всем привет! Я никуда не пропала, ничего не забросила, читаю вас девочки постоянно, комментирую..)))
Отчитываюсь по полезным привычкам прививаемым с 23.10.14:
1. читать вслух 15 мин(38/30) иногда получается что вместо сказки дитенышу на ночь читаются ваши топики)
2. протирать лицо тоником утро и вечер (38/30)лицо очень чистое, даже перед МД почти нет высыпаний)
3. принимать витамины (38/30) ногти стали крепче и волосы выпадают меньше)
4. ухаживать за губами (38/30) губы такие мягкие и шелковистые, и что радует не одна я это заметила)) хи-хи)))
5. заправлять увлажнитель (38/30) с наступлением отопительного сезона дом превратился в пустыню и мы с детенышем потребляли жидкости в огромных количествах… А теперь мы живем как в тропиках))
6. намазывать ноги и руки кремом перед сном (38/30)руки перестали быть сухими, а пяточки у нас с детенышем теперь одинаковые)))
7. делать упражнения 15минут (38/30) чувствую что если продолжу в этом же темпе то скоро сяду на шпагат)))
8. выпивать стакан кефира перед сном (0/30) может когда нибудь я вернусь к этому, а может мне это вообще не надо… вообщем я еще не решила
9. мыть пол вечером (37/30)закидываю мелкого в ванну, чтоб откис, а сама беру швабру и делаю влажную уборку (максимум уходит минуты две) в направлении к ванной комнате, и пока пол сохнет завожу стирку и купаю откисшего дитеныша))
10. сразу наполнять фильтр, чайник и кувшин с питьевой водой (38/30) обычно делаю это перед сном, чтоб с утра уже все было готово)
Я собой прям очень сильно горжусь, это требовало больших усилий, но зато теперь я даже не замечаю как я это выполняю, а просто пожинаю результаты)))