Поделюсь тем, что делаю для развития в себе красоты, очарования, здоровья, блеска в глазах и т.п.
Обливание по утрам
Процедура необыкновенная в простоте исполнения и непревзойденная в своей эффективности:)))
Имеется и побочный эффект- исполнение желаний!!!
Итак, после пробуждения (раньше это был просто унылый поход в туалет и ванную, без всяких там зарядок, пробежек и танцев; но начало всему положило именно обливание:), в идеале все-таки после зарядки, пробежки, но для начала можно обойтись и без этого, идем в ванную, набираем таз холодной-холодной воды, встаем под душ -моемся-умываемся, хорошенько прогревая спинку и поясничку. Когда почувствовали, что тело практически распарилось, согрелось, наклоняемся над тазиком с водичкой и говорим все свои желания, любимые аффирмации. Берем тазик в руки, на мгновение представляем себя так, как будто все желания уже сбылись и в этот момент душевного подъема выливаем волшебную водичку на голову, стараясь это сделать так, чтобы и на тело попало:).
Успех придет с небольшим опытом. Поначалу у меня то на тело мало попало воды, то вода каким то образом на полу оказывалась в огромном количестве.
Что это дает: бодрость, энергетический подъем, закаливание, здоровье тела, кожи и волос… и много чего ещё;)

Одна прекрасная девушка сказала, что в душ по утрам идет теперь как в «стол заказов» – сбываются все желания!!!

Прекрасного вам утра! Попробуйте и вам понравится! :)))