Развитие себя это и цель, и смысл, суть человеческого существования.

Развитие себя это и усложнение собственных процессов и способов удовлетворения своих потребностей, и развитие способности творчески адаптироваться к окружающей среде ( в т.ч. и социальной), и карьерный рост, и профессиональное развитие, и увеличение благосостояния, и улучшения качества отношений…

И здесь очень интересно знать правила игры, законы по которым происходят изменения, потому что не знание этих законов не освобождает от ответственности, то есть от того что это с нами не случится.

Здесь можно говорить о некоторых закономерностях.

Во-первых, развитие происходит не равномерно и не синхронно. Это очень радует, потому что теперь этим можно объяснить безуспешность точного и одинакового планирования — нужно учитывать и сезонность, и особенности развития разных систем человека….

Во-вторых, развитие происходит через неустойчивые периоды, так называемые кризисы развития.

В-третьих, существует период в развитии, когда обостряется чувствительность человека, он более уязвим и раним.

В-четвёртых, во время развития человек обнаруживает ещё большее количество расхождений, противоречий и соответственно напряжение по этому поводу нарастает.

В-пятых, такой процесс как увеличение и усиление противоречий к счастью время от времени стабилизируется компромиссом, соглашением с самим собой.

И наконец, ещё одна закономерность – это усиление развития при концентрации в одном направлении.

Кризисы развития связаны с формированием целостности личности и происходят в течение всей жизни. Благодаря кризисам, человек приобретает такие важные качества, способности и умения как мудрость, уверенность, целостность, воля, целеустремленность, умение надеяться, любить и заботиться. В случае не развития человек в большей степени отчуждён, неясен, нерешителен, эгоистичен, авторитарен, часто испытывает чувства безысходности, тревожности и отчаянья.

В целом, можно говорить о большей или меньшей степени проявления этих качеств в процессе развития человека, и об их балансе.

Если мы говорим об изменениях в рамках развития, то здесь имеет смысл упомянуть о таком важном умении как управление изменениями в своей жизни.

Процесс изменений проходит следующие этапы:

Формулирование целей и критериев
Оценка текущего положения – победы и поражения, анализ причин
Формулирование ресурсов для достижения цели и получение доступа к ним
Определение Видения желаемого, написание стратегии изменений
Поддержание своей мотивации
Устранение препятствий в достижении целей
Достижение успехов в первых шагах на пути к цели
Поддержание изменений – замедление в период откатов и пр.
Закрепление изменений – создание системы привычек

Таким образом, управление изменениями в жизни человека – это управление развитием человека. Вероятность того, что перемены не заставят себя ждать зависит от степени неудовлетворённости настоящим положением, чётко сформулированных целей и конкретными первыми шагами для достижения цели.