Будет интересно не всем: здесь просто список тараканов.
-Моменты, когда бабушка, родители, воспитатели, учителя, попечители и другие, взявшие на себя такие полномочия, наказывали меня словесно и физически,
-Когда я выслушивала обвинения от родителей, воспитателей, учителей, опекунов, бабушки и других,
-когда я считала себя виноватой за неисполнение правил и требований установленных и негласных и выдуманных,
-Когда я решила, что сделала плохо, нарушив определённые правила,
-Когда я начала отождествлять себя с поступками и действиями,
-Когда я решила, что мои поступки и действия — это я сама,
-Когда я оценивала себя и других по поступкам,
-Когда я предавала себя и свою сущность,
-Когда я соглашалась с утверждением, что поступила плохо и неправильно,
-Когда я соглашалась с обвинениями других,
-Когда я решала наказать себя прежде, чем меня накажут другие: повинную голову меч не сечёт,
-Когда я решала исправить своё поведение, свои действия,
-Когда мне было стыдно изменять своё поведение,
-Когда меня сравнивали с другими,
-Когда меня убеждали, что я «хуже», но должна быть «лучше»,
-Когда меня убеждали, что я сделала что-то недостаточно хорошо,
-когда меня сравнивали с чем-то и принуждали чувствовать себя никчемной и виноватой,
-Когда я говорила что-то, что считала потом «глупостью»,
-Когда я раскаивалась в своих поступках, боясь наказания и надеясь на прощение,
-Когда я обвиняла себя за то что содеянное мною было «нехорошо»,
-Когда я оценивала происходящее не как эффективное, а в критериях хорошо-плохо,
-Когда я делала выбор в критериях хорошо-плохо,
-Когда я предпочитала действовать «правильно», а не по ситуации,
-Когда я вела себя неадекватно в ситуациях требующих быстрых действий.