Привычка месяца
У нас холодно, тяжело себя уговорить что-то делать. Хочется бесконечно пить чай с плюшками.
С начала месяца решила воспитывать в себе и Солнышке привычку ложиться спать до полуночи.
Это уже не первая попытка. В прошлый раз пробовали раньше вставать, чтобы вечером раньше спать хотелось. Две недели вставали злые и невыспавшиеся, днем ходили как сонные мухи, постоянно хотелось есть почему-то, и все равно спать ложились после часа ночи.
В это раз будем пробовать просто раньше ложиться. Вчера в 23:57 лягли, две минуты Солнышко бурчал, что спать не хочется, что можно еще Top Gear посмотреть, и вообще время детское. Через 5 минут спал уже :-)
Встали в 8. Вроде бы выспалась :-)
А, да. Я все еще на первом шаге — мою посуду и раковину каждый вечер.
С начала месяца решила воспитывать в себе и Солнышке привычку ложиться спать до полуночи.
Это уже не первая попытка. В прошлый раз пробовали раньше вставать, чтобы вечером раньше спать хотелось. Две недели вставали злые и невыспавшиеся, днем ходили как сонные мухи, постоянно хотелось есть почему-то, и все равно спать ложились после часа ночи.
В это раз будем пробовать просто раньше ложиться. Вчера в 23:57 лягли, две минуты Солнышко бурчал, что спать не хочется, что можно еще Top Gear посмотреть, и вообще время детское. Через 5 минут спал уже :-)
Встали в 8. Вроде бы выспалась :-)
А, да. Я все еще на первом шаге — мою посуду и раковину каждый вечер.
0 комментариев