Привычка месяца - отчет

Блог им. Teasevic

Что-то привычка правильно ужинать не воспитывается. Из первых 6 дней — только два ужина были правильными. И один условно правильный (стащила у Солнышка один вареник — очень хотелось попробовать). Воспитание предыдущей привычки как-то полегче шло. Подумываю над тем, чего бы такого добавить в разрешенные ужины, чтобы оно было а) горячее, б) несоленое, в) несладкое, г) не сильно калорийное. По-моему, нет таких блюд. Разве что кипяток :-)

Шаги на месте — раковина-посуда, одежда и обед на завтра, погасить хот-спот, посмотреть в папочку, чтобы убедиться что я ничего не забыла. И спать. Больше ни на что сил не остается. Сплю по 8-9 часов, и не высыпаюсь. Успокаиваю себя, что это из-за погоды. У нас туманно, сыро и прохладно.

Уборка балкона (огромный слой пыли, там плиточник плитку резал болгаркой) осталась на выходные. Среди недели не было сил

5 комментариев

avatar
Сырые овощи + отварное/запеченое мясо, или творог, или яблоки. Еще кефир тоже вроде бы правильно на ужин :-)
avatar
чего бы такого добавить в разрешенные ужины,
Яблоки не сырые, а запеченные, можно с корицей. Овощные запеканки. Нет?
avatar
у меня духовка временно недоступна — ремонт в кухне. Но обязательно поищу рецепты, через неделю можно будет попробовать. Спасибо :-)
avatar
Яблочки я в микроволновке запекаю, буквально 3 минуты, если средний размер. Дырку вырезаю на месте плодоножки, чуть корицы добавляю. Или меду капельку. Однозначно вкуснее сырого. И главное — горячее.
avatar
о. В микроволновке можно попробовать.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.