Повод для лени и неумение себя заставлять

Дневники полётов

Я вчера лентяйничала. На праздник сходили, ЛМ пивка попил и это стало поводом для моей лени. Сварила суп и все! Вышивала, читала. Диету соблюдала.
9 мая
8.00 – манная каша, кофе
11.00 – бутерброд с колбасой и соленым огурцом, чай сладкий
14.00-суп-лапша с фрикадельками
17.00 — хлеб с вареньем и молоком
20.00 – маленький бутер с колбасой, зеленый чай, мороженка
22.30 – кефир

14 комментариев

avatar
Вер, а я какая лентяйка… и это прискорбно. Вот странно-когда муж на работе (он работает в органах, график сутки-двое дома) я могу горы свернуть, во мне прямо мотор какой-то включается… на работе с утра пишу себе список дел, прихожу домой, запускаю генератор случайных чисел и начинаю играть в интересную игру «что Бог пошлёт»))))Когла супруг дома-ничего не хочу делать… поесть, полежать, посидеть в инете- вот и всё, на что я способна
avatar
Аналогично)))У моего отгулов на полтора месяца было накоплено, еслиб не вы — слетела бы нафиг полностью). Лень заразительна ужасно, и еслиб они отрывали свои «спортивные попки» от четвероногого друга нам было бы намного веселее летать.Но мы же не ищем легких путей?))
avatar
Свет, а у моего отпуск 45 суток… жду со страхом))))
avatar
Угу. У нас отпуск еще впереди) Это только отгулы были)
avatar
Ирина и у меня та же песня, я так радуюсь когда муж на работе, я так его люблю в это время)))Он даже замечать стал, что я грустнею, если праздники не на выходные приходятся… и с радостью его на рыбалку одного отпускаю… Вот почему так?
avatar
ЗагадоШные мы существа, женщины))))
avatar
Диета тоже походу ленивая)))) одни мучные изделия)))
avatar
Это да. Сама уже вижу, что много мучного. Количество соблюдаю, а с качеством полное безобразие! Срочно исправляюсь!
avatar
исправляйтесь, а то на такой диете можно раскормить бока)) варенице с хлебушком — самое то для бочков))))
avatar
Так без хлебушки — не вкусно))))
avatar
не вкусно...)) согласна…
может пробовать заменить на хлебцы просушенные… или цельнозерновой хлебушек — это будет здоровее
Макороны мучные заменить на вермишель рисовую, манную кашку точно нужно убирать из меню, овсянка, гречка, перловка для фигуры лучше… мороженное — даже не знаю может йогрутом?
а так-то старт то уже положем питаться часто и маленькими порциями… заменить продукты — дело времени… постепенно внедряя один полезный продукт.
avatar
Я в самом начале говорила, что целью является не фигура. Просто я совсем не могу терпеть чувство голода (проблемы со щитовидкой), а обжираться надоело. Питание маленькими порциями и часто — для меня оптимальный вариант. Так что пока не уверена, что буду уж сильно производить замены. За советы спасибо. Вдохновляет на дальнейшие шаги к здоровому питанию.
avatar
За советы спасибо.
на здоровье… продукты которые вам привела в качесвте примера — они не для похудения… они просто более полезные..)))
avatar
Верунчик, все равно молодец! Время и вес еды соблюдаешь, а следующий шажок будет в правильности питания… Я пока учусь соблюдать вес порции(((
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.