Отчитаюсь за вчерашний день
Дом:
Подъем в 6.50
УР (умылась, взвесилась, выпила витамины, унитаз, раковины, зеркало, краны, почистила клетку)
ЕЧУ (частично) – поменяла наше постельное белье, запустила сразу в стирку, выкинула старую программу, достала свежую, вымыла кухонную дверь и протерла стекло в ней, протерла зеркало в прихожей, и зеркала в шкафу. Вытерла в спальне пыль, подмела и вымыла пол и плинтуса.
Поменяла полотенца в ванной, запускала еще две стирки – с домашней одеждой и полотенцами.
Работа в зонах: (ванна и туалет) – вымыла ванну и двери в туалет и ванную.

ЗК – открутила крышку с кружком, отмыла со всех сторон со средством, вымыла ершик и подставку со средством, пол тщательно.

ВР – сделана (помыла посуду, вымыла и вытерла раковину, выкинула мусор, проверила уроки)

Еда:
завтрак – чай, овсянка с фруктами, бутерброды с мясом
обед – щи со сметаной
ужин – отбивные, картофельное пюре, салат из огурцов с помидорами т листьями салата, замариновала на завтра куриные крылышки
Для себя:
УРК – выполнена (душ, вымыла голову – шампунь, маска, скраб для лица, гель для тела массажной щеткой, макияж, укладка)
Сделала эпиляцию ног, подпилила и перекрасила ногти.
Упражнения и обруч под сериал — сделала
ВРК — выполнено (снять макияж, умыться, принять душ, скраб для тела, кремы для лица, ног и рук)
Читала книгу – 2600/3576