В воскресенье ничего интересного не было, отдыхали, был дождик и на улицу не выходили, я много читала, покрасила голову, очень понравился цвет, смотрится естественно, Рутинки и утренние и вечерние выполнялись, готовила мало, в хол-ке было много готового – доедали. Приготовила только днем шаурму, а вечером пирог яблочный, остальное только разогревала.
Понедельник
Дом
Еле открылись глаза к 7.00

УР — мылась, причесалась, взвесилась, выпила витамины.
Завтрак приготовила.
Пока завтракали, я поменяла нам постельное белье застелила чистое, заправила кровать и запустила сразу в стирку.

Вымыла посуду, протерла раковину, проводила в школу/на работу.

Поменяла программу.
Вымыла все двери, и входную в том числе.

В спальне протерла пыль везде, полила цветы, подмела пол и вымыла его руками и отмыла плинтуса, залезла и вымыла под шкафом, протерла все зеркала в шкафу.

В спальне тоже протерла пыль, подмела, полила цветы, вымыла пол.

Протерла зеркало в прихожей и стекло в кухонной двери.
Развесила стирку с постельным бельем, запустила с домашней одеждой.
Полила все оставшиеся цветы.

Почистила клетку зае, положила сена, поменяла воду и корм насыпала.
Вымыла унитаз с ершиком внутри, и вл. салфетками снаружи все протерла, пол в туалете тщательно вымыла.

Протерла шкаф и столик в коридоре, картины, домофон, ящичек, плинтуса, Подмела в коридоре и на кухне, вымыла полы, выкинула мусор.

Вымыла совок и веник. Вымыла раковины в ванной, протерла зеркало и краны, пол. Поменяла пакетик в мусорном контейнере.
Развесила стирку. Поменяла все кухонные полотенца, салфеточки, и запустила стирать все это, еще прихваточки и тряпочки уборочные.

Пока стиралось, сделала упражнения и обруч покрутила.

Развесила опять стирку, сходила в душ, и запустила еще с полотенцами из ванной, все поменяла, повесила чистые. Понедельник, как всегда день великой стирки)))

Приготовила щи из свежей капусты, был уже готовый бульон.

Дальше читала и ждала сына из школы.
Накормила его обедом, вымыла посуду. Посмотрели вместе киношку, проводила на тренировку с собой воду дала, сама зашла в магазин купила хлеб отнесла домой, и вышла просто погулять по парку, с сыном договорились, что встречу его после тренировки, и ходила-бродила часа полтора, погода теплая солнышко светило.

Пришли домой, сын уроки пошел делать, я ужин готовить, пожарила картошку и мясо, салат сделала.
Проверила уроки
Поужинали, сделала ВР — вымыла посуду, вытерла раковину, подмела пол.

Работа в зонах: ванна и туалет – унитаз, полы, шкафчик под раковиной протерла.

Для себя:
УРК – выполнена (душ, гель для тела с массажной щеткой, макияж, уложила волосы)
Упражнения и обруч под сериал — сделала
ВРК — сделала (сняла макияж, умылась, кремы для лица, ног и рук)