Утро в 7.00. Проводила милого на работу, покормила дочу, попыталась позаниматься.Пресс 10, отжимания 2… Картина не просто печальная, картина ужасная! Хотя довольно ожидаемая.Придется заниматься каждый день, очень уж не хочется позориться в псс, когда на практику пойдем.Там будет спортзал, там нас погоняют ещё дополнительно.Надо бы ещё узнать что там с альпенизмом, была договоренность о занятиях для отряда, а ещё на выходных знакомый зовет учиться стрелять, тоже дело нужное и важное.Эх, мне бы часов сорок в сутках и пару Маш, я бы тогда всё успела )))
О полетах и чуть-чуть моих хитростей.Рутины ещё не выработаны.Вообще.Есть небольшой набор дел утренних и вечерних, стандартный, но это самый-самый необходимый минимум.Задания Келли выполняю только когда они мне подходят.Вот сегодня проверить аптечку, а у меня там порядок, только достать листок и проверить срок годности.Какой листок? А вот этот. На нем записаны все имеющиеся в ней препараты и их срок годности.Ну лениво мне каждый раз всё пересматривать, а по списку пробежалась, нашла просроченное и выбросила.Если препарат из тех что всегда должны быть в доме, типа перекиси или активированного угля, то вписываю в покупки на ближайший поход в аптеку.Или вот спрашивает милый капли в нос, а я не помню есть они у меня и какие, смотрим в листочек, вместо рытья всей коробки и выясняем, что таки есть и достаем.Думаю этот листочек можно поместить в КЖ, но я чего то не хочу, пусть в аптечке живет.Вообще аптечки две-взрослая и маленькая детская, в ней тоже листок с препаратами и сроками.Есть ещё в КЖ список «идеальной» аптечки, там всё что должно быть в доме, включая разные мед.инструменты типа шприцов, жгутов и т.д., и что мы иногда пьем и покупаем.Переодически сверяюсь с ним, необходимое докупаю.Выездной вот аптечки нет, это плохо, это прям ай-яй-яй, валяется в рюкзаке пара таблеток тавегила, кеторол и кофицил, даже перевязочных нет.Положила наконец то в сумку дочины лек-ва на сутки, записала напоминалку собрать выездную аптечку и вроде как первую часть ЗК выполнила.Вторая часть ЗК-перебрать ящик с носками ребенка.Нет у нас целого ящика носков, у нас как то совсем скромно, всего мешочек небольшой ))) Всего насчитала 8 пар обычных носков, половина из которых не ношена, одни махровые и одни вязаные ещё бабушкой моей.В общем в носках порядок )))
Заменила ершик в туалете, выбросила мусор из ведра и почистила сам унитаз.Минут пять-семь на всё про всё.До занятий ещё три часа, полетела ка я на кухню, пора бы уже и приготовить что-то, хватит питаться полуфабрикатами.