А ещё плюс системы в том, что упорядочивая свою жизнь снаружи, в вещах, внутри тоже начинает менятся… отношение к себе, к своей жизни, к «правильно» и «неправильно», в этом такой хороший психологический момент. Любить себя это слова, а вот себя баловать, реально. Даже такие мелочи как… не наспех душ перед сном, а набирается ванна с пеной, погружается тело в маске… ненене, всё в порядке с мозгами))) маска на мордочке, время принятия ванны и маски совпадает, поэтому сразу два дела и приятно и полезно. Вроде тратится то же самое время, что и бегом в душ, только не наспех, а с удовольствием.
Какой это кайф любить себя, уделять время себе, думать о себе.