планы на июнь.
Учусь балансировать между планом и спонтанностью. Пилотный план на июнь. И отчет о выполнении.
Основные задачи на июнь – отпуск, летний гардероб.
Здоровье.
Гимнастика. Три упражнения — по очереди ноги (приседания, для икр, выпады), пресс-спина (склепка, верхний пресс, «крылышки»), плечи (отжимания, пилка дров, гантели), планка 30 секунд, ходьба на ягодицах. Ходьба. Или придумывать по ходу что-то другое. последнюю неделю чередую — день «3 упражнения Бубновского», день быстрая ходьба 40 минут.
Ирригатор использовать. — нет
Воду пить. редко и мало
Принимать сорбифер — иногда
К врачу 21 июня. — сходила, сдала кровь на анализ, еще раз сходила — за ответом, ура, гемоглобин 126, УЗИ сделала.
Финансы/работа.
Расходы контролировать. — в отпуске расслабилась и так и не собралась снова в кучу
Регистрация дачи – начать процесс — нет
По работе – не запускать текучку, подбивать хвосты, начать осваивать новую программку. текучку делала
Пополнить депозит. — отменилось, пока держу дома, могут понадобится наличные
Оплатить дачу — оплатила
Внешность.
Маникюр. — без лака, но ногти аккуратные
Перебрать одежду на предмет гардероба для отдыха на весну-лето. — нет. не хотелось этим заниматься «по-взрослому»
Подобрать летние комплекты для работы (включая верхнюю одежду и обувь).
Покраситься. — да. у мужа получается все лучше и лучше)))
Дом.
Уезжая в отпуск, оставить квартиру в порядке. Приехав, сразу разобрать/постирать/убрать по местам вещи. — да. не идеально, но я довольна собой и ЛМом (он активно участвовал)
Заказать окно. — заказала
Текучку не запускать. — вполне могу себе поставить твердую четверку
Зазмусорить лишнюю одежду (по возможности, безжалостно). — до массовых разборок руки не дошли, но что-то выбрасывала
Вымыть окна(одно ЕЩЕ грязное, другое УЖЕ). — нет.
Уход за домашними растениями. — по минимуму
Почистить наконец-то акву! — не почистила, но процесс пошел — набрала воды для отстаивания
Дача.
Досеять – фасоль, кабачки, зелень, цветочки. Подсаживать лук на перо. — все досажала, лук подсаживаю
Контролировать вредителей — я их контролирую, а они все есть и есть))) и не могут не есть)))
Прикопать ветку крыжовника. — прикопала дочка по моим указаниям
Пересадить смородину ???? — переношу на осень, сейчас не время
Высадить ирисы и лилии — лилии высадила, ирисы еще остались не устроенные
Копать целину (где были ирисы и лилии). — начала
При приезде – обход по чек-листу, по итогам составлять и ранжировать, что надо сделать. Выполнять по приоритету и без надрыва. — в процессе
Увлечения, самообразование.
Решать примеры и задания ЕГЭ по математике – по часу в день. -нет
Обработка фото – начать проходить уроки. — начала разбираться.
Планировать основное направление (задачу) недели. — тут пока спонтанность рулит
Семья.
День рождения отца. — на кладбище были
Перешить Маше платья. — в процессе
Отдых, общение.
Отпуск! Неделя на Ладоге, три дня на Соловках, три дня на даче. — этот пункт выполнен наилучшим образом
Основные задачи на июнь – отпуск, летний гардероб.
Здоровье.
Гимнастика. Три упражнения — по очереди ноги (приседания, для икр, выпады), пресс-спина (склепка, верхний пресс, «крылышки»), плечи (отжимания, пилка дров, гантели), планка 30 секунд, ходьба на ягодицах. Ходьба. Или придумывать по ходу что-то другое. последнюю неделю чередую — день «3 упражнения Бубновского», день быстрая ходьба 40 минут.
Ирригатор использовать. — нет
Воду пить. редко и мало
Принимать сорбифер — иногда
К врачу 21 июня. — сходила, сдала кровь на анализ, еще раз сходила — за ответом, ура, гемоглобин 126, УЗИ сделала.
Финансы/работа.
Расходы контролировать. — в отпуске расслабилась и так и не собралась снова в кучу
Регистрация дачи – начать процесс — нет
По работе – не запускать текучку, подбивать хвосты, начать осваивать новую программку. текучку делала
Пополнить депозит. — отменилось, пока держу дома, могут понадобится наличные
Оплатить дачу — оплатила
Внешность.
Маникюр. — без лака, но ногти аккуратные
Перебрать одежду на предмет гардероба для отдыха на весну-лето. — нет. не хотелось этим заниматься «по-взрослому»
Подобрать летние комплекты для работы (включая верхнюю одежду и обувь).
Покраситься. — да. у мужа получается все лучше и лучше)))
Дом.
Уезжая в отпуск, оставить квартиру в порядке. Приехав, сразу разобрать/постирать/убрать по местам вещи. — да. не идеально, но я довольна собой и ЛМом (он активно участвовал)
Заказать окно. — заказала
Текучку не запускать. — вполне могу себе поставить твердую четверку
Зазмусорить лишнюю одежду (по возможности, безжалостно). — до массовых разборок руки не дошли, но что-то выбрасывала
Вымыть окна(одно ЕЩЕ грязное, другое УЖЕ). — нет.
Уход за домашними растениями. — по минимуму
Почистить наконец-то акву! — не почистила, но процесс пошел — набрала воды для отстаивания
Дача.
Досеять – фасоль, кабачки, зелень, цветочки. Подсаживать лук на перо. — все досажала, лук подсаживаю
Контролировать вредителей — я их контролирую, а они все есть и есть))) и не могут не есть)))
Прикопать ветку крыжовника. — прикопала дочка по моим указаниям
Пересадить смородину ???? — переношу на осень, сейчас не время
Высадить ирисы и лилии — лилии высадила, ирисы еще остались не устроенные
Копать целину (где были ирисы и лилии). — начала
При приезде – обход по чек-листу, по итогам составлять и ранжировать, что надо сделать. Выполнять по приоритету и без надрыва. — в процессе
Увлечения, самообразование.
Решать примеры и задания ЕГЭ по математике – по часу в день. -нет
Обработка фото – начать проходить уроки. — начала разбираться.
Планировать основное направление (задачу) недели. — тут пока спонтанность рулит
Семья.
День рождения отца. — на кладбище были
Перешить Маше платья. — в процессе
Отдых, общение.
Отпуск! Неделя на Ладоге, три дня на Соловках, три дня на даче. — этот пункт выполнен наилучшим образом
7 комментариев
1. зашить джинсы для поездки
2. забрать туфли из ремонта
3. собрать вещи для поездки на Ладогу(полностью) и на Соловки (по возможности, что не собрать заранее – сделать список)
4. определить, как будут «зимовать» цветы – кто-то приедет полить или пристраивать в тазики
5. про Соловки почитать
6. полистать видео ладожское, прикинуть, что буду снимать в этом году
7. летнюю одежду – подготовить хотя бы несколько комплектов
8. пересадить герани и петунии в ящики
9. перестирать все белье, не оставлять грязного
10. холодильник почистить
11. фикус начеренковать, пересадить
12. пересадить шлюмбергеру
13. купить баллоны с газом
14. сшить кармашки для палатки
15. проверить матрас надувной — отменилось
То, что вычеркнуто — сделано. основной задачей недели было подготовится к отъезду в отпуск. Все собрать, подчистить хвосты дома и на работе. По итогам — запланировала многовато, сделала не все. Слишком циклилась на планировании, тужилась «ничего не забыть», теряя на это энергию. В плюсе — не переутомилась, отдыхать себе, любимой, давала (а то и отпуск не в радость будет, он у нас активный, силы нужны хотя бы на то, чтобы добраться на место и настроить палаточный быт). За что себя еще хвалю — постриглась вчера, спонтанно))) Обычно не сильно заморачивалась, как моя голова будет выглядеть на острове, а тут вдруг захотелось стрижки))) Остался ударный вечер сегодня — и отъезд. Очень хочу оставить квартиру в приличном состоянии.
-понравилось, возьму себе тоже на заметку…
1. Отпуск отгуляла. Сегодня первый день на работе. Погода на Ладоге подвела, зато на Соловках очень повезло! Масса впечатлений, все отлично. На Соловки хочу еще! Посмотреть все, что хотелось, не удалось. К домашним делам вернулась с удовольствием и энтузиазмом, чего не скажешь о работе (сегодня организма устроила саботаж с утра, еле-еле собралась в кучу и поехала на работу).
2. Здоровье.
Спина подкачала. Сено-мочало, начинай сначала)))). Снова защемило нерв. Теперь вот борюсь – мазь, баня, массаж муж делает, потихоньку раскручиваюсь.
Отдых был активный, двигались много, но специально зарядку не делала.
3. Финансы/работа.
В отпуске потратили довольно много, но не критично. Записывать расходы не хотелось совсем, просто занесу общую сумму как «расходы в отпуске», пожалуй. После возвращения из поездки снова стала записывать расходы.
По работе – перед отпуском все подчистила, хвостов не оставила.
4. Внешность.
Покрасилась. Ногти подпилены, но лаком не покрывала. Сильно ломаются (с тех пор, как стала пить железо), поэтому короткие. Кремом мазалась. Эпиляция – во время.
5. Дом.
Хорошо – после отпуска уже все разобрано-постирано-сложено-убрано по местам. Уезжая, оставили относительный порядок. Холодильник пустой и чистый.
Плохо – пол помыла только после возвращения с Соловков.
6. Дача.
Все посеяно, рассада высажена. Ящички-контейнеры помыты и увезены домой. Боролась с тлей на сливе и смородине (просто ужас ужасный). Подкормки «вонючкой». Пересадила лилии (вчера, правда, обнаружила еще две, надо высадить в следующий приезд). Начала копать целину под четвертую клумбу. Высадила две хосты – вдруг придумалось для них место. Пока довольна, посмотрим, как им понравится это место. Крыжовник прикопала, ждемс.
А вообще по отчёту видно что июнь удался и отдых получился и дела делаются.
Адаптация к работе))) Сил к вечеру не остается совсем. Все по минимуму, кроме сна)))) Сплю по 10 часов и все равно еле встаю.
1. Здоровье.
Спину разминаю-тру-ублажаю. Сходила к врачу, кровушку сдала. Снова пью сорбифер, судя по состоянию, гемоглобин опять снизился, гад!). Контролирую то, что ем. Записалась на УЗИ на следующую неделю.
2. Финансы, работа.
На работе разобрала то, что накопилось за мой отпуск (не много, но все же). Начала кусать слона — разбирать отложенные бумажки.
Расходы занесла.
3. Внешность.
Шажок в летнем гардеробе — один «образ» собрала. Даже не то, чтобы образ, но комплект со сменными футболками на рабочую неделю сложился. Хочу еще собрать «морской» комплектик, кое что для него есть, недостающее надо подумать, из чего смастерить (покупать не хочу).
Кремом мажусь. Ногти в порядке.
4. Дом.
По минимуму. Еда есть (без излишеств и изысков). Стирка стирается. Сегодня вечером планирую подмести-протереть полы перед отъездом на дачу (если смогу и успею). Промониторила цены на окошко (от 13 до 20 т.р.?????), вечером обсудим с ЛМ.