Планы и внепланы - наверное, сошла с дистанции на другую :)
Часто читаю всех с телефона, но до большого компа добираюсь в основном для поиска информации или работы по 15-минуткам.
Наверно, я сошла со своего марафона на другую дистанцию, т.к. планы изменяются. Сейчас в приоритетах — разобрать вещи в комнате так, чтобы в 12 кв.м. поместились вещи и мебель для 2 взрослых и 1 ребёнка.
Я пока не родила (срок в середине апреля), двигаюсь небольшими «перелётами» как низколетящий бегемот
Отчитаюсь по марафону:
Здоровье (физическое и душевное).
* Ежедневно писать в Журнал Благодарностей за что я благодарю сегодняшний день (практикую давно, но нерегулярно). — снова забросила
* Ежедневно писать в Журнал Успеха, за что я могу себя похвалить, что мне удалось сегодня (тоже практикую давно и нерегулярно). — и это тоже забросила
* Перестать жаловаться в следующие 100 дней. Стараться себя вовремя останавливать. — да, это получается всё лучше и лучше, видимо, отсутствие стресса от работы сказывается
* Перестать врать и притягивать фигню. — тоже делаю
* В течение следующих 100 дней сократить количество употребляемых полуфабрикатов + чаще варить супы. — только раз или два брали замороженную пиццу, когда крутились целый день вне дома
* Брать с собой еду из дома на работу и давать по возможности мужу. — неактуально
* Пить 1.5 литра воды, продолжить убирать напитки с кофеином из употребления. — остался ещё утренний чёрный чай со сливками и редко-редко черный чай в течение дня. В основном вода, компоты или варенье с кипятком
* Делать утром минимальную разминку, если не занимаюсь в этот день полноценно йогой. — не делаю, на йогу ходим один или два раза в неделю
* Медитировать минимум 15 минут в день (медитация 108 дыханий по времени как раз на 15-20 минут) — забросила
* В течение следующих 100 дней каждый день находите в своем партнере что-то позитивное и записывайте это. — не записываю :( но люблю и любуюсь
Образование.
* Дополнить список книг на прочтение и прочитать с конспектированием. 10 книг + потом дальше. Не забыть разбавлять «научную» литературу «художественной» (это от закипания мозгов, мне так тренер по развитию памяти советовал). — читаю хаотично, добавилась литература по уходу за детьми
* 15 минут в день проводить на gzomrepus.ru — упражнения из разных блоков — делаю с перерывами в несколько дней
* 15 минут в день проводить на nabiraem.ru — пройти курс английской раскладки — делаю с перерывами в несколько дней
* В течение следующих 100 дней еженедельно заниматься изучением PRO100 по 2 часа в неделю. — так руки и не дошли, пока неактуально
Дом
* Пройтись по дому и найти 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д. — недоделки доделывает муж: ремонт антресоли, ремонт нескольких пар обуви, закрыл на кухне панелями гофротрубу от вытяжки, остатками панелей отделал кусок стены 1.5 м * 1 м, где наша малая кошка отодрала все обои (в нашей комнате).
* По одной вещи на день.
* Выполнять утреннюю и вечернюю рутины — хотя бы минимальный вариант, с учётом работы и самочувствия — пожалуй, минимальную и делаю
* Размусориваться.
Самоорганизация:
* В следующие 100 дней в конце каждого дня приводите в порядок свой рабочий стол, разбирайте бумаги и канцелярские принадлежности. Чтобы каждое утром вас ждал порядок на рабочем столе — это у меня итак почти закрепилось на рабочем столе (политика «чистого стола») — да, почти всегда домашний компьютерный стол, рабочий уже не надо
* стараться максимально убрать «езду с пустым баком»: вовремя пополнять баланс моб.телефона, вовремя заряжать телефон и нетбук, — телефон пропускала, но он доживал до вечера
* В следующие 100 дней планируйте свой день с вечера. -пожалуй, выходит
* В течение следующих 14 недель делать обзор каждой недели. Во время еженедельного опроса отвечать на такие вопросы: Чего добилась? Что шло не так? Что сделала правильно? Что можно сделать для улучшения? — не делаю
* планировать следующую неделю в воскресенье предыдущей (после обзора) — планирую
* В течение следующих 100 дней всюду носить с собой записную книжку. Записывать все идеи и мысли, которые приходят в голову, составлять свой список дел, вписывать новые встречи буквально на ходу сразу после звонков. — да, записываю
* Фиксировать все расходы вовремя, а не через 2 недели (надеясь на хорошую память) — программа есть (да), доступ в инет есть? вперед! — опять накопила кучу чеков в кошельке
* Провести финансовое планирование для семьи на следующий год с учётом разных сценариев развития событий, посмотреть, какие есть резервы (это в середине февраля, раньше по времени не получится, не буду знать суммы). — ещё не делала
Хобби.
* Составить список недоделанных рукоделок и распределить по приоритету. — да, составляется по мере нахождения и сортируется по прозрачным пакетам с надписью, чего сделать, часть делается
* Ежедневно уделять 15 минут недоделанным работам — пропускаю по несколько дней
* При размусоривании распределить все недоделки по нужности и по возможности доделать их летом на даче. — да, закатываю их в вакуумный пакет
За эти две недели, что я тут не появлялась:
— закончили с мужем курсы будущих родителей
— разобрала 2 большие сумки и несколько пакетов с одеждой на отдачу, увезём в ближайшие выходные к нашим друзьям
— мне на пузике нарисовали мехенди (рисунок хной)
— была на лекции по детскому массажу (вчера и позавчера)
— разобрала после ремонта антресоли больщущий хотспот в коридоре и повесила там записку с просьбой не захламлять
— разобрала и перестирала, а также разложила купленные и отданные детские вещички. Те, которые совсем на вырост — в прозрачный контейнер на шкаф
— разобрала свои вещи, оставила те, которые я хочу носить после рождения ребёнка (ждут вакуумного пакета, а летние перекочевали в чемодан на колёсах — что ж ему пустовать)
— попробовала печь вафли (вафельница-бутербродница, подаренная мужем маме, стояла на антресоли несколько лет)
В общем, как-то и в декрете у меня дел куча :)))) Да, самое главное — я выспалась :)))))
Наверно, я сошла со своего марафона на другую дистанцию, т.к. планы изменяются. Сейчас в приоритетах — разобрать вещи в комнате так, чтобы в 12 кв.м. поместились вещи и мебель для 2 взрослых и 1 ребёнка.
Я пока не родила (срок в середине апреля), двигаюсь небольшими «перелётами» как низколетящий бегемот
Отчитаюсь по марафону:
Здоровье (физическое и душевное).
* Ежедневно писать в Журнал Благодарностей за что я благодарю сегодняшний день (практикую давно, но нерегулярно). — снова забросила
* Ежедневно писать в Журнал Успеха, за что я могу себя похвалить, что мне удалось сегодня (тоже практикую давно и нерегулярно). — и это тоже забросила
* Перестать жаловаться в следующие 100 дней. Стараться себя вовремя останавливать. — да, это получается всё лучше и лучше, видимо, отсутствие стресса от работы сказывается
* Перестать врать и притягивать фигню. — тоже делаю
* В течение следующих 100 дней сократить количество употребляемых полуфабрикатов + чаще варить супы. — только раз или два брали замороженную пиццу, когда крутились целый день вне дома
* Брать с собой еду из дома на работу и давать по возможности мужу. — неактуально
* Пить 1.5 литра воды, продолжить убирать напитки с кофеином из употребления. — остался ещё утренний чёрный чай со сливками и редко-редко черный чай в течение дня. В основном вода, компоты или варенье с кипятком
* Делать утром минимальную разминку, если не занимаюсь в этот день полноценно йогой. — не делаю, на йогу ходим один или два раза в неделю
* Медитировать минимум 15 минут в день (медитация 108 дыханий по времени как раз на 15-20 минут) — забросила
* В течение следующих 100 дней каждый день находите в своем партнере что-то позитивное и записывайте это. — не записываю :( но люблю и любуюсь
Образование.
* Дополнить список книг на прочтение и прочитать с конспектированием. 10 книг + потом дальше. Не забыть разбавлять «научную» литературу «художественной» (это от закипания мозгов, мне так тренер по развитию памяти советовал). — читаю хаотично, добавилась литература по уходу за детьми
* 15 минут в день проводить на gzomrepus.ru — упражнения из разных блоков — делаю с перерывами в несколько дней
* 15 минут в день проводить на nabiraem.ru — пройти курс английской раскладки — делаю с перерывами в несколько дней
* В течение следующих 100 дней еженедельно заниматься изучением PRO100 по 2 часа в неделю. — так руки и не дошли, пока неактуально
Дом
* Пройтись по дому и найти 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д. — недоделки доделывает муж: ремонт антресоли, ремонт нескольких пар обуви, закрыл на кухне панелями гофротрубу от вытяжки, остатками панелей отделал кусок стены 1.5 м * 1 м, где наша малая кошка отодрала все обои (в нашей комнате).
* По одной вещи на день.
* Выполнять утреннюю и вечернюю рутины — хотя бы минимальный вариант, с учётом работы и самочувствия — пожалуй, минимальную и делаю
* Размусориваться.
Самоорганизация:
* В следующие 100 дней в конце каждого дня приводите в порядок свой рабочий стол, разбирайте бумаги и канцелярские принадлежности. Чтобы каждое утром вас ждал порядок на рабочем столе — это у меня итак почти закрепилось на рабочем столе (политика «чистого стола») — да, почти всегда домашний компьютерный стол, рабочий уже не надо
* стараться максимально убрать «езду с пустым баком»: вовремя пополнять баланс моб.телефона, вовремя заряжать телефон и нетбук, — телефон пропускала, но он доживал до вечера
* В следующие 100 дней планируйте свой день с вечера. -пожалуй, выходит
* В течение следующих 14 недель делать обзор каждой недели. Во время еженедельного опроса отвечать на такие вопросы: Чего добилась? Что шло не так? Что сделала правильно? Что можно сделать для улучшения? — не делаю
* планировать следующую неделю в воскресенье предыдущей (после обзора) — планирую
* В течение следующих 100 дней всюду носить с собой записную книжку. Записывать все идеи и мысли, которые приходят в голову, составлять свой список дел, вписывать новые встречи буквально на ходу сразу после звонков. — да, записываю
* Фиксировать все расходы вовремя, а не через 2 недели (надеясь на хорошую память) — программа есть (да), доступ в инет есть? вперед! — опять накопила кучу чеков в кошельке
* Провести финансовое планирование для семьи на следующий год с учётом разных сценариев развития событий, посмотреть, какие есть резервы (это в середине февраля, раньше по времени не получится, не буду знать суммы). — ещё не делала
Хобби.
* Составить список недоделанных рукоделок и распределить по приоритету. — да, составляется по мере нахождения и сортируется по прозрачным пакетам с надписью, чего сделать, часть делается
* Ежедневно уделять 15 минут недоделанным работам — пропускаю по несколько дней
* При размусоривании распределить все недоделки по нужности и по возможности доделать их летом на даче. — да, закатываю их в вакуумный пакет
За эти две недели, что я тут не появлялась:
— закончили с мужем курсы будущих родителей
— разобрала 2 большие сумки и несколько пакетов с одеждой на отдачу, увезём в ближайшие выходные к нашим друзьям
— мне на пузике нарисовали мехенди (рисунок хной)
— была на лекции по детскому массажу (вчера и позавчера)
— разобрала после ремонта антресоли больщущий хотспот в коридоре и повесила там записку с просьбой не захламлять
— разобрала и перестирала, а также разложила купленные и отданные детские вещички. Те, которые совсем на вырост — в прозрачный контейнер на шкаф
— разобрала свои вещи, оставила те, которые я хочу носить после рождения ребёнка (ждут вакуумного пакета, а летние перекочевали в чемодан на колёсах — что ж ему пустовать)
— попробовала печь вафли (вафельница-бутербродница, подаренная мужем маме, стояла на антресоли несколько лет)
В общем, как-то и в декрете у меня дел куча :)))) Да, самое главное — я выспалась :)))))
3 комментария