Планируем 2013 год
Читала кучу информации по планированию.
Решила распланировать следующий год, и оказалось, что это довольно сложно) Если на январь я еще более-менее определилась, то с остальными месяцами намного сложнее.
Начитавшись статей по планированию, сделала следующие выводы.
1. планировать нужно привычки, которые буду вырабатывать
2. планировать нужно цели, которых хочу достичь, в разных сферах жизни.
Пока мне сложно написать по месяцам, поэтому я просто написала списки)
1. Привычки. Следить — таки за водой (посчитала, пью меньше, чем нужно), завтраки, зарядка. Больше пока ничего не придумывается, поэтому остальные привычки я расписала закрепление пройденного: раковина, хотспоты, полет с ершиком. Еще записала отдельно мытье кошачего туалета, потому что хоть и стоит в ВР. но моется не каждый день (краснею).
Решила первым делом закрепить привычку мыть лоток. Потом по месяцам повторение пройденного. А потом новые привычки.
Думаю пока над этим. Как это трудно, мозг кипит))
2. Цели пока такие придумала:
— заниматься английским и немецким регулярно (не могу продумать, сколько изучу даже за месяц)
— заниматься с мелкими в свои выходные математикой. логикой, чтением и изучением окружающего мира. Выучить с ними танец. Читать им на ночь книжки.
— заниматься повторением институтского материала — тут в плане планирования вообще все сложно, потому что сама пока не знаю, что хочу повторить. А по профессии уже скоро выходить на работу и повторять надо.
— в Орифлэйм выйти на уровень старшего менеджера минимум, максимум — не определен(не могу определить, потому что если не справлюсь, потом буду в себе разочарована)
— заниматься собой, делать зарядку, тренировки, еще немного похудеть, обновить гардероб. Доделать хоть часть рукоделок. И заняться рисованием (наконец-то, раньше все никак не могла выделить деньги и время на него)
— больше времени проводить с семьей, устраивать себе дополнительные выходные, чтоб проводить их всем вместе. Еще планирую съездить куда-нибудь с мужем, но пока детей оставить не с кем.
— в денежном вопросе планирую отложить заначку на праздники и подарки. На покупку всего, что может пригодиться в новом доме. Ну и на покупку самого дома. И еще оформление материнского капитала.
Как все это сложно. Первый раз в жизни пытаюсь распланировать будущий год. Что вы скажете по поводу всего, что тут понаписано??
Решила распланировать следующий год, и оказалось, что это довольно сложно) Если на январь я еще более-менее определилась, то с остальными месяцами намного сложнее.
Начитавшись статей по планированию, сделала следующие выводы.
1. планировать нужно привычки, которые буду вырабатывать
2. планировать нужно цели, которых хочу достичь, в разных сферах жизни.
Пока мне сложно написать по месяцам, поэтому я просто написала списки)
1. Привычки. Следить — таки за водой (посчитала, пью меньше, чем нужно), завтраки, зарядка. Больше пока ничего не придумывается, поэтому остальные привычки я расписала закрепление пройденного: раковина, хотспоты, полет с ершиком. Еще записала отдельно мытье кошачего туалета, потому что хоть и стоит в ВР. но моется не каждый день (краснею).
Решила первым делом закрепить привычку мыть лоток. Потом по месяцам повторение пройденного. А потом новые привычки.
Думаю пока над этим. Как это трудно, мозг кипит))
2. Цели пока такие придумала:
— заниматься английским и немецким регулярно (не могу продумать, сколько изучу даже за месяц)
— заниматься с мелкими в свои выходные математикой. логикой, чтением и изучением окружающего мира. Выучить с ними танец. Читать им на ночь книжки.
— заниматься повторением институтского материала — тут в плане планирования вообще все сложно, потому что сама пока не знаю, что хочу повторить. А по профессии уже скоро выходить на работу и повторять надо.
— в Орифлэйм выйти на уровень старшего менеджера минимум, максимум — не определен(не могу определить, потому что если не справлюсь, потом буду в себе разочарована)
— заниматься собой, делать зарядку, тренировки, еще немного похудеть, обновить гардероб. Доделать хоть часть рукоделок. И заняться рисованием (наконец-то, раньше все никак не могла выделить деньги и время на него)
— больше времени проводить с семьей, устраивать себе дополнительные выходные, чтоб проводить их всем вместе. Еще планирую съездить куда-нибудь с мужем, но пока детей оставить не с кем.
— в денежном вопросе планирую отложить заначку на праздники и подарки. На покупку всего, что может пригодиться в новом доме. Ну и на покупку самого дома. И еще оформление материнского капитала.
Как все это сложно. Первый раз в жизни пытаюсь распланировать будущий год. Что вы скажете по поводу всего, что тут понаписано??
10 комментариев
Т.е. я не просто буду заниматься спортом или там языком, а буду заниматься языком 15 минут в день и выполнять комплекс упражнений 15 минут вечером.
А вообще, практики глобального планирования у меня почти нет. Я раньше писала несколько пунктов и кое-как из реализовывала.
В этом году впервые хочу плотно и тщательно подойти к теме.
Думаю, дополнять цифрами буду уже на месяц, а то на год оно как-то нереально кажется))
Надеюсь, у тебя все получится в Новом году.
Я на этот 2012 год спланировала не так уж и много, но реально достигла только одну (правда, большую цель), вот и вопрос: не то я — слабохарактерная и безвольная, не то — цели вовсе уж и не сильно нужные, не то я слишком позитивно планирую (что тоже может быть — перфекционизм никто не отменял).
И потом через год интересно посмотреть, какие планы осуществились.
а ещё удобно на листе А4 нарисовать сетку 6Х2, где каждый квадрат это месяц. обязательно запиши туда все праздники, важные даты, планируемые поездки, плановые походы ко врачам и другие личные мероприятия, которые случаются раз в год. я ещё люблю вписывать туда желаемый вес на каждый месяц — дисциплинирует)
Цель должна быть конкретной, измеримой, амбициозной, реальной, ограниченной по времени.
Кто-то сказал, мол, если поставить цель на год «по выходным учить английский», то так и будешь весь год «учить английский», как, собственно, и делала это ещё с 1-2 класса…
Ещё мне кажется, что одну и ту же вещь можно расписать или по привычкам, или по целям. Учить тот же английский 15 минут в день — это привычка. Поднять уровень знания английского до уровня upper-intermediate до 31 декабря 2013 года — это настоящая SMART-цель.
Я цели обычно ставлю максимально конкретные, в тех областях, где неудобно применять 15-ти, 30-ти и прочие -минутки.
А всё остальное — в привычки, и здравствуй, fl-поход =)
Попробую расставить все цели конкретнее.
Для меня главное, это измеримость. Т.е. я хочу критерий, по которому я через пару месяцев пойму, молодец я или не очень. И что-то скорректировать, если всё совсем плохо.
Посчитать занятия — это хорошая идея =) Когда я английский учила, я посчитала, что буду делать 5 в неделю примерно (погрешность отъездов и т.п.) Ненавязчиво очень получилось, но продуктивно.
Good luck! ^^
PS: Вообще я, пожалуй, сопру идею и пойду писать свои планы на следующий год.