План полета на понедельник..
Итак, проблемы с зубами почти пройдены. Осталось только снять швы, о чем я уже договорилась. Конечно, пока на обезболивающих, т.к. не могу без них спать( Но уже чувствую силы вернуться. Потому что уже апрель, на улице +13 и весна, скоро доклады и экзамены… На этой недели как-то все забросила(( Кроме раковины! Потому что постоянно болел отсутствующий зуб(
Так что приступаю к 6-ому шагу)
А это хот-стопы. Решила посчитать сколько же их у меня…
В комнате — 5. На кухне — 2. В ванне — 1. В прихожей — 1. Всего — 9.
Вот думаю как же с ними бороться, в день каждый по 1 разу разбирать? Тогда они у меня получатся по 5 с утра и по 5 с вечера(( Как-то много… Или разбирать те что в зоне на этой неделе?
Или там де нахожусь — там разбираю? Допустим 1 в ванне, пока там себя в порядок привожу. 1 в комнате, пока на работу собираюсь. Вечером 1 на кухне, пока готовлю и 1 в комнате перед сном, и прихожую на выходные? ох..((
О хорошем.
1. Купила годовую карту в фитнес-клуб. Буду подтягивать здоровье и фигуру) Очень постараюсь ходить на групповые программы, но и часик-два на тренажерах тоже хорошо) Планирую в воскресенье точно ходить, и по возможности на неделе 1 раз…
2. Решила учить английский. Нашла экспресс-курс летом разговорный английский за 2 месяца в EF. Надеюсь поможет — следующие две зарплаты на него отложу… А пока жду лета, решила пользоваться американским сайтом FL и переводить задания оттуда. Думаю это будет хорошей практикой)
3. Я все-таки нашла и купила себе чемоданчик. Хочу попробовать. Т.к. на работе. Купила сразу 2 т.к. у них написано 2 недели — перерыв. На выходные надо будет продумать меню для себя…
Сегодня начинается неделя кухни) Почему-то я этому рада) Сегодня приду поздно — но что успею, то сделаю. Т.к. Я теперь на чемоданчике, то поужинаю на работе в 18 и дома, по крайней мере себя, кормить не надо)
Ах, да. Для истории с утра весила 60 кг(( (с 9-ого класса для меня норма 55)
Так что приступаю к 6-ому шагу)
А это хот-стопы. Решила посчитать сколько же их у меня…
В комнате — 5. На кухне — 2. В ванне — 1. В прихожей — 1. Всего — 9.
Вот думаю как же с ними бороться, в день каждый по 1 разу разбирать? Тогда они у меня получатся по 5 с утра и по 5 с вечера(( Как-то много… Или разбирать те что в зоне на этой неделе?
Или там де нахожусь — там разбираю? Допустим 1 в ванне, пока там себя в порядок привожу. 1 в комнате, пока на работу собираюсь. Вечером 1 на кухне, пока готовлю и 1 в комнате перед сном, и прихожую на выходные? ох..((
О хорошем.
1. Купила годовую карту в фитнес-клуб. Буду подтягивать здоровье и фигуру) Очень постараюсь ходить на групповые программы, но и часик-два на тренажерах тоже хорошо) Планирую в воскресенье точно ходить, и по возможности на неделе 1 раз…
2. Решила учить английский. Нашла экспресс-курс летом разговорный английский за 2 месяца в EF. Надеюсь поможет — следующие две зарплаты на него отложу… А пока жду лета, решила пользоваться американским сайтом FL и переводить задания оттуда. Думаю это будет хорошей практикой)
3. Я все-таки нашла и купила себе чемоданчик. Хочу попробовать. Т.к. на работе. Купила сразу 2 т.к. у них написано 2 недели — перерыв. На выходные надо будет продумать меню для себя…
Сегодня начинается неделя кухни) Почему-то я этому рада) Сегодня приду поздно — но что успею, то сделаю. Т.к. Я теперь на чемоданчике, то поужинаю на работе в 18 и дома, по крайней мере себя, кормить не надо)
Ах, да. Для истории с утра весила 60 кг(( (с 9-ого класса для меня норма 55)
11 комментариев
Насчет ХС. Я делаю по два в день, и обязательно не в той зоне в которой работаю по ЗК. утром -2мин. и вечером 2мин.Этого оказывается достаточно.
Я вспомнила, что вчера ведь тоже выписала все свои ХС. Их оказалось… 17 штук! Повесила на свою доску-склерозник, буду гасить в течение дня.
Если одела водолазку на 2 часа, и она объективно чистая, то могу положить к джинсам и доносить.
Например всегда была завалена табуретка домашней одеждой — моей и мужа.
После того, как я завела отдельную полку для домашней одежды и в ней-же стала складывать носимую сейчас, необходимость кидать на табуретку отпала.
Теперь приучаю к этому мужа.
Главное, что бы убирать вещи, скапливающиеся в ХС было удобно.
ну а для тех вещей, для которых не нашла пока места, так и кучкуются, образуя ХС