план на 2016 год
Привет.
Составляю план и вот решила поделиться.
1. Я рисовала фокус внимания на листике. Это список проблем и вопросов, которые меня волнуют в настоящем или будущем. Лично у меня он получился таким круглым на красном листике внизу.
2. Я составила карту желания. Открыла инструкцию. Их в инете много, я открыла первую попавшуюся (www.sympaty.net/20091017/sostavit-kartu-zhelanij/). Там был дан пример растановки. Я взяла его за основу. Но уже в процессе мне стало понятно, что некоторые пункты мне совсем не актуальны, другие звучат иначе, а третьи в базовом примере отсутствуют.
В итоге я уменя получились свои пункты:
3. Стала я над планами думать. А для этого надо было объединить фокус внимания и мечты. Делала я это в табличном варианте.
В итоге получилось три вектора:
Все пункты разбила на три типа:
Все что можно достичь и закончить — достижение.
К ним я добавила индекс срочности:
0 на этот год,
1 на первую половину 2016,
2 на вторую.
Фактически каждый этот пункт можно обозвать проектом и реализовывать по очередности или каскадно.
Процесс — то, что не имеет ярко выраженного завершения и даты окончание. Это то, что потом станет основой недельного плана, пунктами рутины или периодической деятельностью.
Ситуация — то что завязано на внешние обстоятельства. Это нельзя запланировать, приблизить. Но возможно к этому можно делать какие-то подготовительные шажочки?
Итак. На данный момент имею:


ЗЫ.
Добавила еще один столбик и обозвала «роль». Каждый пункт к чему-то отнесла и у меня получилось 7 ролей. Над названия особо долго не думала поэтому они
Я еще не знаю — нужно ли мне это. Может и не пригодится. Но вот захотелось чего-то.
Составляю план и вот решила поделиться.
1. Я рисовала фокус внимания на листике. Это список проблем и вопросов, которые меня волнуют в настоящем или будущем. Лично у меня он получился таким круглым на красном листике внизу.
2. Я составила карту желания. Открыла инструкцию. Их в инете много, я открыла первую попавшуюся (www.sympaty.net/20091017/sostavit-kartu-zhelanij/). Там был дан пример растановки. Я взяла его за основу. Но уже в процессе мне стало понятно, что некоторые пункты мне совсем не актуальны, другие звучат иначе, а третьи в базовом примере отсутствуют.
В итоге я уменя получились свои пункты:
- здоровье,
- мбя (мое большое внутреннее я),
- радость с детьми,
- финансовая стабильность,
- заработок,
- образование,
- семья,
- любовь и отношения,
- отдых и досуг.
3. Стала я над планами думать. А для этого надо было объединить фокус внимания и мечты. Делала я это в табличном варианте.
В итоге получилось три вектора:
- душевное здоровье,
- финансовая стабильность
- дети.
Все пункты разбила на три типа:
- достижение,
- ситуация
- процесс.
Все что можно достичь и закончить — достижение.
К ним я добавила индекс срочности:
0 на этот год,
1 на первую половину 2016,
2 на вторую.
Фактически каждый этот пункт можно обозвать проектом и реализовывать по очередности или каскадно.
Процесс — то, что не имеет ярко выраженного завершения и даты окончание. Это то, что потом станет основой недельного плана, пунктами рутины или периодической деятельностью.
Ситуация — то что завязано на внешние обстоятельства. Это нельзя запланировать, приблизить. Но возможно к этому можно делать какие-то подготовительные шажочки?
Итак. На данный момент имею:
- 19 проектов различной объемности (9 до конца года, но они не сложные, 8 на первую половину 2016 и 2 на вторую).
- 22 процесса, которые хотелось бы запустить как можно скорее, за исключением тех, кто имеет привязку ко времени или обстоятельствам.
- Ну и 14 ситуаций, которые хочется создать, приблизить, «облизать».


ЗЫ.
Добавила еще один столбик и обозвала «роль». Каждый пункт к чему-то отнесла и у меня получилось 7 ролей. Над названия особо долго не думала поэтому они
- вамп
- латино
- мама
- на ногах
- профи
- счастливая
- флаюшка
Я еще не знаю — нужно ли мне это. Может и не пригодится. Но вот захотелось чего-то.
7 комментариев
с другой стороны, дело не в энергии, а в фокусе внимания. когда перед глазами цели и позитивные образы.
возможно у карт эффект плацебо. можно со всеми правилами вешать — и не сработает. А можно как попало — и сработает.
Есть такое прикольное направление популярной психологии — оксюморон. Там вовсе предлагают не заморачиваться и придумывать свое. И тоже верят что работает.