Доброго вечера!

Я сегодня наконец-то взяла в руки листок с гимнастикой для глаз. Последний год зрение упало, что я стала это чувствовать. Еще на майские праздники подруга передала листок с очень эффективной гимнастикой для глаз. И я все оттягивала, оттягивала процесс ее разучивания и делания. Сегодня за пару-тройку минут попробовала сделать упражнения. Поняло, что не сложно. Попробую с завтрашнего дня полноценно заниматься. Надо 3-4 раза первые 4-5 дней, потом 4-5 раз еще 4-5 дней, а далее не скажу. Завтра буду в гостях у подруги спрошу. Повешала листик на холодильник. Утром начну