Первая неделя - полет идет в нормальном режиме
Вот уже 7-й день полетов. Самое сложное, для меня, это не сорваться в перфекционизм: все, сразу и до блеска. Стараюсь напоминать себе о бебистепс. И еще, очень хорошо помогают слова, которые написаны в самом верху каждой странице: «Твой дом стал грязный не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.»
Напоминаю себе эти слова постоянно.
Еще появилась одна сложность: хвалить себя и произносить слова благодарности близким. Если с близкими все потихоньку получается, с собой все намного запущеннее. За те полтора десятка лет, как появилась первая дочка, я привыкла, что все лучшее детям и мужу, а мне по остаточному принципу. Сложно научиться любить себя за неделю. А без любви и хвалить себя тоже сложно. До этого были только оправдания:
— у меня нет времени;
— я устаю с ребенком;
— да и вообще, болит голова.
Сейчас, начинаю понимать, что порядок в доме — вполне реальная вещь, да и похвалить себя можно, но как сложно…
Одним словом, утренние и вечерние рутины, гашение хотспотов и новое отношение к себе — то, что я имею на сегодня. Первые результаты уже заметны, будем двигаться дальше.
Напоминаю себе эти слова постоянно.
Еще появилась одна сложность: хвалить себя и произносить слова благодарности близким. Если с близкими все потихоньку получается, с собой все намного запущеннее. За те полтора десятка лет, как появилась первая дочка, я привыкла, что все лучшее детям и мужу, а мне по остаточному принципу. Сложно научиться любить себя за неделю. А без любви и хвалить себя тоже сложно. До этого были только оправдания:
— у меня нет времени;
— я устаю с ребенком;
— да и вообще, болит голова.
Сейчас, начинаю понимать, что порядок в доме — вполне реальная вещь, да и похвалить себя можно, но как сложно…
Одним словом, утренние и вечерние рутины, гашение хотспотов и новое отношение к себе — то, что я имею на сегодня. Первые результаты уже заметны, будем двигаться дальше.
2 комментария
Может быть (говорю о себе), сами слова «любить себя» могут смутить или оттолкнуть… как же так, меня же учили, что «самолюбие» это чуть ли не порок…
Но можно просто хвалить себя за совершенно конкретные вещи. Вовремя встала — молодец! С ребёнком уроки сделала — молодец! Так за день много похвал наберётся. И всё по существу. Главное, прознести — «я молодец!»
А ещё — позволить другим хвалить тебя. Им это легче :-)