Аж разревелась.

Я стараюсь не выплескиваться, а обсуждать. Конкретно в нашей семье эмоциональные пассажи (что с одной, что с другой стороны) не приводят к решению проблемы. Возможно, потому что мы с супругом довольно эмоциональные оба и эмоциональные всплески бывают у каждого несколько раз в месяц точно. Вдобавок, если я завожусь, муж через некоторое время тоже заводится и ни к чему конструктивному, кроме еще большей ругачки это не приводит.
Конечно, контролировать себя не всегда удается. И здорово, если мужу удается сдержаться, когда я на взводе. Я обычно стараюсь рассмешить его или хотя бы уйти с глаз долой.

У нас тут тоже ситуация сложная произошла, сдержалась, не стала высказываться резко в адрес мужа (хотя очень хотелось поупрекать). Обсудили, спокойно выговорила свои переживания, поплакала на плече у мужа. Потом ночью еще переспала со всеми мыслями, страхами, эмоциями — поняла, что не все так мрачно, как мне сразу подумалось, поискала в интернете варианты решения, еще раз сели обсудили, приняли какие-то решения.
И как-то у меня даже прилив нежности к мужу. Он все виновато спрашивал: «Ты со мной? Ты меня любишь?», и потом был очень нежен и внимателен, видно, что он переживает. И мне внутренне классно от того, что мы вместе решаем проблему. Просто обычно я все узнаю последняя — супруг склонен не посвящать меня в какие-то дела и проблемы, даже если они касаются меня напрямую — я с этим боролась, похоже, сейчас проявляются первые плоды.
А еще я вчера форум один читала, и там женщина написала, что однажды у них в семье произошла проблема, аналогичная нашей. И ее муж так переживал, что у него случился инсульт. Я после этого как-то особенно
начала ценить покой в доме.