Привет, Флаюшки! Отправляю отчёт сразу за 6 дней, обобщённый. За каждый день писать слишком для меня времязатратно, хоть и хочется.

Эмоции: Много недовольства собой из-за лени. Квартира опять в запущенном виде. Но положительные эмоции тоже, несомненно, были.

Что сделала за эти дни полезного:

* Изучала особенности ведической кулинарии
* Купила себе новую длинную тёплую юбку и теплый жакет (давно хотела), а заодно и пообщалась с мужем во время поиска обновок. Вещи нашлись, можно сказать, сами.
* Стирка
* Чуть гимнастики
* Читала со Светославом новые развивающие книжки
* Купила бытовой химии Фаберлик на 1800 руб (качеством довольна)
* Купила новую верёвочную швабру для мытья труднодоступных мест
* Купила новый мягкий пазл для Светослава «Гусеница»
* Поизучала в ютубе видео отзывы о бытовой химии Фаберлик
* Сменила полотенца
* Тщательно вымыла пол на кухне
* Отбелила и обновила много белья
* Смотрели с мужем сериал «Великолепный век» (правда, иногда слишком увлекались и не могли остановиться)
* Я под предлогом критических дней много смотрела «Холостяка», в чем потом очень раскаивалась — квартира в ужасном состоянии…
* Стала часто употреблять в пищу отруби — хочу чтобы это вошло в привычку.
* Постирала зимнюю куртку (и поняла, что без ручной предварительной стирки не обойтись...)
* Оплатили гос пошлину за загранпаспорт
* Сфотографировались всей семьёй на загранпаспорт
* Сдали документы в паспортный стол на загранпаспорт — всё прошло удачно, через месяц будем при паспортах
* заранее, с вечера подготовила обед на след день — пудинг творожный. Потом просто включила мультиварку! Обожаю когда я организованная!
* Регулярно делала гряз маски для лица и скраб для лица
* Отправила подругам часть фоток по мылу, которые обещала

Я умничка!

Что я ела:
Завтрак: бананово-кокосовый коктейль; салат из свежей тёртой моркови и ягодно-медовой заправкий с семечками; свежевыжатый апельсиновый сок с отрубями

Обед: 15 — салат из сырых овощей, гороховый суп по ведическому рецепту; пшённая каша с сладкая (с мёдом, изюмом курагой, финиками); гречка с зажаркой из лука и моркови + свежий салат; свежий салат, творожно-банановый пудинг

Ужин: Свекольный салат, свежевыжатый морковный сок; ласси с конс. ананасами, бананом, кокосовой стружкой и специями (мне такой ужин очень хорошо идёт!)

Утечки времени, ошибки:

* Как обычно: засиживание в нете, нарушение режима дня (много не досыпала), Переедание по вечерам
* Практически не занималась физ культурой
* Потратила время из-за того, что заранее не узнала в нете режим работы офиса Фаберлик и пришлось ходить 2 раза
* Увлеклась просмотром фильмов

Радости:

* покупка новой одежды
* просмотр фильмов (хотя чувства смешанные: смотреть — радость, а потом, когда очухиваешься и возвращаешься в реальность с заброшенными делами наступает грусть)
* радость от реализации уже очень давно запланированного дела — сдачи доков на загранпаспорт и от того, что это получилось очень просто

Выводы на будущее:
Просмотр фильмов ни в коем случае нельзя исключать из своей жизни, так как они доставляют удовольствие, поэтому буду смотреть их раз в неделю, не более 2-3 часов. Прямо сейчас впишу в график дел раздел «Просмотр фильмов» и буду планировать это занятие. Потому что когда слишком долго себя в этом ограничиваю — наступает «Запой»