Подъем в 6.50, умылась, причесалась, протерла лицо тоником, взвесилась (вес пока на месте), разбудила домочадцев, приготовила завтрак – чай, бутерброды с семгой. Застелила кровать, проводила в школу/на работу.

Вымыла унитаз, раковину на кухне, в ванной протерла раковину, зеркало, краны. Сняла высохшее, убрала на место. Запустила стирку с верхней одежной – куртка, ветровка, плащ.
Пока стиралось, включила «домохозяек» и отзанималась, покрутила обруч, после вчерашних занятий так приятно мышцы побаливают. Развесила стирку, приняла душ, вымыла голову-шампунь, маска, скраб для лица, проблемные места намазала с массажем гелем, макияж, укладка. Завтрак – чай и бутеры.
Приготовила обед – сварила щи из свежей капусты, продумала ужин.

Пришел сын из школы накормила обедом, и вышла на улицу по делам, нужно было забрать документы, решила идти пешком в рамках физ нагрузки, хоть и далеко, туда-обратно 1,5 часа заняло пешкодралом, по пути зашла в магазин и купила сыну одеяло теплое. Пришла домой поела супа, и уже с лс вместе опять вышли, съездили в дом книги за уч. пособиями, пока их не раскупили. В итоге застряли в книжном на 1,5 часа, сын, что порадовало терся возле стеллажа с детективами и выбирал себе книгу. В обем оплатили все покупки и поехали домой, возле дома зашли в продуктовый все, что нужно купили, домой пришли уже около семи часов.

Приготовила на ужин плов, настрогала салат из овощей, поели, вымыла посуду, раковину.
ЗК – вымыла дверь на кухню, протерла стекла, выкупала три комнатных цветка, которые стоят на обеденном столе, помыла блюдца из-под горшков, тетрадку и ручки валявшиеся на столе разнесла по местам.
Проверила уроки, погоняла по правилам, определениям.
Душ, умывание, кремики, и в кровать.