Подъем в 8-00 из-за того, что ночью общались с мужем

9:00
Покормила кота, вода с лимоном, общение с мужем
Намолола овсянки, сделала овсяную маску для лица очищающую
Позвонила подруге узнать смогут ли они погулять с нами — это надо было сделать ещё вчера

10:08
Выпила еще 400 мл лимонной воды с чесноком и новый цикл
Постель, смыла маску, крема
Натуроник ЛС и прополис
Переоделась, расчесалась,
Полила и удобрила цветы, поела мандарина, варка каши, разогревание коктейля

11:28
Занятие по Кумон с ЛС: учились писать цифры
Сделала салат
Пообедали.

18-22
Сходили со Светославом погуляли в лес: сражались со змеем Горынычем, разваливали трухлявые пни, бегали с горок, играли в «царя горы» на горе песка, ходили по скользким бревнам и многое другое — в лесу всегда есть чем заняться, а воздух просто замечательный!

Приготовили с мужем запечённую картошку и тыкву. Я скачала «Орел и решка» и, глядя эту передачу, поели это блюдо втроём. Естественно, я опять переела… и съела кусок магазинной булки… Хоть бы день питаться правильно… надо планировать меню. Когда всё пускаешь на самотёк, ешь абы что. Сначала довожу себя до сильного голода, а потом пихаю всё что попадется.

Потом я теряла время: лазила в интернете. Немного вздремнула и сейчас 18:28 я сонная ничего не соображающая амеба. Не пойму пока как планировать меню, если я не ем разогретое, может есть такая тема на форуме, я что-то найти не смогла. Если кто есть такой-же замороченный как я — отзовись!

раскладывание вещей по местам в гостиной

просмотр рецептов, думала что приготовить к приходу родственников. Отправила Олегу список покупок для торта завтрашнего.

21:03 уборка рабочих поверхностей
15 минут йога unagrande Бодрость духа

Около 22-00 пошла спать. Продуктивность 5 из 10, питание тоже 5.