Здравствуйте, Флаюшки! Каждый день пишу себе отчеты, но руки не доходят публиковать. Вот что я сделала за вчера, с разбивкой по сферам:
Здоровье:
3-й день условного голодания по Оганян
Полоскание маслом
Тройное промывание кишечника, 3-е травяным отваром.
Питье Апельсиново-грейпфрутовых соков и травяных отваров
Сутра-нети и промывание носа
Физкультура: Сурья Намаскар и интенсивное преображение ч 1, немного растяжки

Самочувствие намного улучшилось, ушли вялость, сонливость, голова стала лучше соображать. Ушла тошнота.Кожа лица стала более гладкой, перестали появляться прыщи.

Приготовление пищи:
Гречка
Суп с рисом, цветной капустой, топинамбуром, перцем, спаржевой фасолью, чесноком, специями

Домашнее хозяйство:
Стирка

Светослав:
Свозила на акробатику
Слушал в очередной раз «Как устроена Вселенная».

Обучение: немного лекции о материнском выгорании;
немного Оганян почитала «Экологическая медицина»

Дополнительные дела:
Скачивание полезной информации.

Муж:
Посмотрели вместе видео Островского и половину фильма «Все ещё Элис».

Настроение: с утра апатия, но путем наблюдения за ней, приятия и смирения, а также разотождествления с ней, настроение существенно улучшилось.