отчет за 11 января 2014 и выводы - слушай своё тело и душу!

Блог им. Ralanda

Привет флаюшки!

Итак, Сб, 11.01.14

8-05 — подъем (можн) и до 8-40 почистила зубы, язык, покормила кота, причесалась, сделала коралловую воду и попила. ну и всякие мелочи вроде туалета и закрытия окон.

Сын проснулся. Я решила что хватит ему спать и с ним на руках, со своей грудью в его рту изучала в нете инфу о книжках серии школа 7 гномов.

Чувствую, если я и дальше с таким перфикционизмом буду всё подробно расписывать, то точно ничего больше не успею)))

Буду писать сразу выводы: в чем состояла в этот день утечка времени, главная радость дня, что сделала, что не сделала, за что себя хвалю.

Что сделала за день полезного:
— пила коралловую воду
— накрасила ресницы (посл время стала редко это делать)
— приготовила очень вкусную на обед ячнево — пшённую кашу с курагой, изюмом, мёдом
— постирала
— играла со Светославом — катали кенгурушку на колёсиках вокруг ёлочки, его это очень забавляло; рисовали пальчиковыми красками; изучали новый фикспрайсовский конструХтор
— накупила кучу всего в фикс прайсе на 1000 руб (в основном творческие рукодельные игры для Светослава), также в детском магазине классных развивающих книжек с творческими заданиями, в том числе из серии школа семи гномов. Почему-то от этих покупок испытала неземную эйфорию!
— вздремнула днём 23 минуты, но качественно, смогла хорошо расслабиться (не зря писала курсовую по аутогенной тренировке в институте!)
— вечером всей семьёй (кроме кота Фантика) посетили бассейн. Но, честно говоря, душа моя хотела уединения, и я поняла что нужно было мужиков одних оставить;
Я умничка!

Утечки времени, ошибки:
— поглотил монстр Тетеком (телевизор, телефон, компьютер расшифровывается). — Засиделась с изучением инфы о школе 7 гномов

— Св-в опять проснулся вовремя, но я не развлекла его сразу, чтобы пробудить до конца и он опять уснул

— Не пополдничав пошла в бассейн, после него таАААк проголодалась, что снесло башню и уговорила мужа сходить в квахве «Японский дворик» и проели там больше 1000 (специально чтобы не расстраиваться в счет не заглядывала)))). Причем на ночь… ((((( Причем далеко не самой полезной пищи, от которой организм уже отвык… После этого Светослав ужасно спал, вернее практически не спал всю ночь (он тоже обожрался непривычной еды — все после бассейна оголодали)

— не послушала душу и тело и пошла в бассейн с любимыми мужчинами

Радость дня: покупка развивалок Светославу, процесс поглощения еды в кафе (сам процесс действительно был приятен, не то, что результаты...)

Выводы на будущее:-
Следить за питанием, планировать его хотя-бы на день, это важнее уборки! Не допускать сильного голода когда срывает крышу! В бассейн обязательно что-то брать с собой!

Слушать своё тело и душу прежде чем куда-то идти.

Когда хочется уединения — позволить его себе!

Когда болят мышцы от занятий спортом — не идти в бассейн!

Спасибо что заглянули! Всего доброго! До новых встреч!

13 комментариев

avatar
О! Тетеком… это да-а… А еще у нас есть кногожур. Тоже штука не благообразная)))
avatar
а это ещё что за монстр? не поняла что-то...))) Может кнИгожОр?
avatar
Конечно КнИгожур.))))) Тоже монстр еще тот)))) Поглотитель времени.
avatar
Книги читать полезно. И от них глаза не портятся и излучения нет, и спама, и отвлекающей информации как в нете. Так что это не такой-уж монстр)))
avatar
У каждого человека свой способ уйти от реальности… Найти «свой мир», более комфортный… Для одного это алкоголь, для другого интернет, для третьего игры, а для кого-то книги… В чем разница? Где подвох? Как можно сравнивать? Очень просто. Стоит лишить человека его «ритуального» занятия, как появляться эмоциональная нестабильность, своеобразная «ломка». Да чего уж брать в кавычки))) ломка и есть. У каждого на своем уровне.
Так что это не такой-уж монстр)))
Самый настоящий)) Монстр, ворующий мое время, которое я могу потратить с куда большей пользой: на близких, на свой дом, на свои мысли… а хотя бы и просто поспать.
Так, что всех монстров — ПЖК. Используем время бережно…
avatar
Да, ты правильно сказала — способ уйти от реальности. И ломка — это точно. Да, чтение — это монстр тоже, тем не менее это куда лучше чем алкоголь, компьютерные игры и тд. Ты ведь расширяешь свой словарный запас, воображение. Конечно, всё хорошо в меру. Как топор может быть орудием убийства и средством построить дом, так и книга
avatar
Так, что всех монстров — ПЖК

А что такое ПЖК?
avatar
Хе-хе))) Моя бабушка была воспитательницей у беспризорников. Так что мой словарный запас изобилует подобного рода идиомами)))))))))). ПЖК означает: под ж@@у коленом. От такая интеллигентная фраза)))
avatar
)))) Зато очень наглядная! Мне вообще нравятся люди, в словарном запасе которых дружно соседствуют такие слова, как «Идиома» (кстати, не знаю что это такое) и «Ж@@а».
avatar
После бассейна всегда жуткий жор… Меня сейчас спасает только то, от бассейна до дома ближе, чем до кафе. :)
avatar
А меня и это не спасло… Мы в более дальнее кафе поехали чем дом. Просто дома ничего готового не было. Если бы я заранее заготовила ужин, то, конечно, домой. :)
avatar
Знаете, мне очень понравилось как вы разбили отчет и все эти выводы, это очень наглядно и полезно)
С вашего позволения возьму этот же принцип для себя;)
А вы не останавливайтесь и удачи вам во всем)
avatar
Благодарю за добрые слова! Мне будет очень приятно если вам пригодится!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.