Итак, вкратце расскажу, что я вчера сделала и что не успела.
Первоначально, расскажу о сферах.
1. Забота о душе. Тут у меня было запланировано читать в день по 50 стр. книги (книга очень большая, поэтому надоело её уже читать на протяжение нескольких месяцев, вот решила ускорить темп). Тут конечно в 50 стр. в день я не укладываюсь. Хоть и на основной работе у меня отпуск, и вроде бы больше свободного времени стало, но существуют пожиратели моего времени (о них чуть ниже), из-за которых я и не выполняю план.
Ещё, в этом пункте я выбрала себе сериал, которых хочу посмотреть (вообще практически не смотрю сериалов, но есть в голове список, который я мечтаю пересмотреть). Сериал то неплохой… даже хороший я бы сказала, но я написала в день по 1 серии, а каждая серия по 2 часа. Тут главное заставить себя сесть, дальше уже и не хочется вставать. В общем за 4 дня я посмотрела 1,5 серии. Буду нагонять…
2. Забота о теле. Ну это самое интересное. Установки были просты. 1 день я правда упустила. Буду исправляться.
Вот таблицы занятий, по которым я занимаюсь. Т.к. у меня основная проблема ниже талии, то все упражнения на ноги. Может кому пригодится..

3. Забота об уме. Это самое тяжкое для меня. Решила я тут в этом разделе заняться университетом. Ох, как же тяжко заставлять себя взять и сесть дописать курсовую… Этот план пока провален. Попробую его выполнять методом «чуть-чуть». Если кого заинтересует этот метод, потом о нём расскажу. Я про него узнала не так давно в одной статье. Но очень понравился и попробовав его на деле, была в восторге. Этот метод для тех, кто любит откладывать дела на потом.

4. Забота о красоте.Пару дней я конечно пропустила. Мой грешок конечно. Изначально красотой меня одарила природа и мать, и особых усилий я не прикладываю для её поддержания (о чём я могу пожалеть лет этак через 10, дай Бог не раньше). В общем вчера села и написала список недостающей мне косметики, которая мне нужна для выполнения этого плана. Осталось дело за малым. Взять и купить.

Теперь уже о дополнительных задачах, которые я усердно расписывала в прошлом топике. Напишу о том, что я сделала.
1. Вчера села и записала 5 вещей, за что благодарна в жизни.
2.Написала список дел, которыми мне нравится заниматься. Теперь главное взять и начать ими заниматься.
3. Как видите пишу дневник (блог). Единственное упущение, что надо каждый день. А вчера как-то поленилась сесть, пришлось сейчас утром написать.
4. Про копейки, которые записывать каждый день… Тут уже сдвиг есть. После долгих усилий найти программу, которой я раньше пользовалась, и которую конечно не нашла, я установила другую. Теперь дело осталось за тем, чтобы взять и записать туда цифры (деньги).
5.Про носить с собой 100 дней записную книжку или к.ж… Тут тоже есть сдвиг. Я вчера села и начала его доделывать… что-то вносить туда. В общем, как будет полностью готов, я похвалюсь.
6.5 путей утечки времени… Тут проще простого. Это телефон и компьютер(интернет). Особенно телефон! Ох, раньше удаляла я все эти вк и одноклассники с телефона, и знаю, что могу без них. Не хочется конечно опять действовать столь координатным методом, поэтому просто вышла из соц сетей, чтобы не приходили уведомления и меньше был соблазн там «залипнуть».
7. Есть фрукты и овощи… Как я и говорила, это самое лёгкое летом. На завтрак вчера была клубника с сахаром и молочком, а ужин забабахала из выросшего кабачка и других овощей с куриной грудкой, которое всё залила яйцами.
8.Про шагомер… Путь продвижения есть… Зашла в интернет-магазин и отложила себе понравившийся. Теперь главное собраться с мыслями и раскошелиться на него.
Как-то так всё на сегодняшний день.