Окрыляемся: Я сама — как из этого выбраться. Учимся просить и делегировать
Ты стоишь на кухне. Муж сидит в гостиной. Ребёнок рисует. А ты думаешь:
«Ну ладно, я сама…»
И моешь посуду.
И убираешь игрушки.
И звонишь врачу.
И планируешь праздник.
И решаешь, что купить в магазине.
Потому что:
Но потом приходит усталость.
Раздражение.
Чувство, что ты — единственная шестерёнка в механизме, которая крутится до поломки.

Что на самом деле означает «я сама»
«Ну ладно, я сама…»
И моешь посуду.
И убираешь игрушки.
И звонишь врачу.
И планируешь праздник.
И решаешь, что купить в магазине.
Потому что:
- Ты привыкла всё делать сама
- Боишься, что сделают «не так»
- Не хочется «напрягать» других
- Кажется: «Проще сделать самой, чем объяснять»
Но потом приходит усталость.
Раздражение.
Чувство, что ты — единственная шестерёнка в механизме, которая крутится до поломки.

Что на самом деле означает «я сама»
0 комментариев